Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Дорогие женщины,

в субботу 8.11. Приглашаю Вас на ПОЛНЫЙ интенсивный курс гормональной йогатерапии по Дине Родригес в Братиславе.

Курс проходит в Центре йоги, здоровья и движения, Ипельска 4 с 9:00 до 18:30. (19:00) с небольшими перерывами на прохладительные напитки и 30-минутным перерывом на личный отдых (примерно с 13:40), который можно использовать на обед.

ОРИЕНТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА:
<3
Утром будет вступление - я расскажу о гормональной йоге, о ее основателе и о том, как я к ней пришла.
Затем мы изучим весь набор 21 упражнение и техника, которые использует гормональная йогатерапия и которые делают комплекс таким эффективным.
После обеденного перерыва мы выучим 3 пранаямы и весь комплекс повторим 2 раза.
В конце мы сосредоточимся на 10 антистрессовых упражнениях, чтобы иметь инструмент, который поможет нам избавиться от нежелательного стресса, который в значительной степени ответственен за наш гормональный дисбаланс 🙁.
Дома, после регулярной практики, комплекс займёт у вас всего 30 минут.
Стоимость курса составляет 120 евро (или 100 евро для мам с медицинским образованием или женщин-пенсионеров). В дополнение к вышесказанному вы также получите:
* распечатанные СЦЕНАРИИ с подробным описанием всего, что мы изучим на курсе, так что вы будете хорошо подготовлены к регулярной практике набора дома
* сценарий включает, совсем недавно, цветной справочник ко всему набору (на предпоследней странице обложки вы найдете фотографии). всех упражнений набора с легендой для более удобного выполнения дома)
* один бесплатный ОНЛАЙН-Урок повторения (60 минут)
* возможность регулярного участия в ОНЛАЙН-ПОВТОРНЫХ УРОКАХ за символическую плату.
* возможность приобретения аудио- или видеозаписи по акционной цене
<3
УПРАЖНЕНИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ для всех женщин от 14 лет и старше, желающих улучшить качество своей жизни. Верхняя возрастная граница не ограничена.

ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА-ТЕРАПИЯ естественным образом устраняет такие проблемы, как предменструальный синдром (ПМС), нарушения менструального цикла, миомы, кисты яичников, поликистоз яичников, бесплодие, преждевременная менопауза, акне, симптомы менопаузы, такие как приливы, бессонница, эмоциональная нестабильность, раздражительность, чувство стресса, паника, депрессия и нерешительность. урогенитальная сухость, потеря жизненных сил, мигрень, ухудшение памяти, остеопороз, недержание мочи, синдром запястного канала, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, недостаточная активность щитовидной железы и другие проблемы, вызванные НИЗКИМ ИЛИ НЕСБАЛАНСИРОВАННЫМ УРОВНЕМ ГОРМОНОВ.

ПРЕДЫДУЩИЙ опыт йоги НЕ НЕОБХОДИМ для практики гормональной йога-терапии (HJT). Это не классическая хатха-йога, в которой отдельные позиции удерживаются в темноте свечи под звуки медитативной музыки, а простые упражнения, созданные путем модификации некоторых асан йоги в динамичную форму. Практикуется без музыки для лучшей концентрации на циркуляции энергии и активации отдельных желез для увеличения выработки гормонов и их гармонизации. В комплект также входят три расслабляющих гармонизирующих упражнения, во время которых мы ложимся и таким образом активируем и гармонизируем энергию в наших железах или чакрах.

ДЛЯ КОМУ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОДХОДЯТ
Упражнения не предназначены для беременных женщин, тех, кто проходит лечение рака, женщин с запущенным эндометриозом, женщин с миомой размером больше кулака или женщин с серьезными психическими проблемами. В случае диагнозов, в которых вы не уверены, лучше проконсультироваться по поводу вашего здоровья с врачом, который посоветует, нежелательно ли в вашем случае увеличение выработки женских гормонов.

Количество женщин на курсе ограничено, поэтому не раздумывайте слишком долго, желающих много.
Подробнее на сайте www.hormonalka.sk
РЕГИСТРАЦИЯ или связь:
* по электронной почте: гормональная@gmail.com
* по сообщению в ФБ: https://www.facebook.com/hormonalka

Жду вас, милые женщины <3