Это мероприятие завершено!
Ближайшая дата: Jóga v tme a relaxácia s tibetskými miskami ·
Jóga v tme a relaxácia s tibetskými miskami
Йога в темноте и отдых с тибетскими чашами
Мероприятие от: TVOJA JOGA
Местоположение: ARCHEUS reality Banská Bystrica, Terézie Vansovej 1, Banská Bystrica
Билеты: Купить билеты
Темы: Йога
О мероприятии
Глубокая, расширенная и интроспективная практика хатха-йоги с завязанными глазами. Последующее расслабление сопровождается чашами и другими вибрирующими инструментами. Практика, которая помогает активировать внутреннее зрение и лучше осознавать собственное тело.
Во многих сферах нашей жизни мы в значительной степени полагаемся на зрение. Вот почему мы чаще всего смотрим наружу, а не внутрь. То же самое часто происходит во время нашей практики йоги. Мы редко закрываем глаза и предпочитаем сосредотачиваться на асанах и переходах, полагаясь на другие ощущения нашего тела.
Однако упражнения с завязанными глазами заставляют нас активировать другие чувства, воспринимать пространство и, прежде всего, наше тело совершенно по-другому. Мы обращаем внимание внутрь себя, и с самого начала практика начинает показывать нам новый путь - путь внутреннего слушания, восприятия собственного тела, балансов, границ, блоков и страхов.
Трогательная практика, способная затронуть глубокие струны, присутствующие в каждом из нас.
ПРОЦЕСС ВСТРЕЧИ:
В течение всего занятия наши глаза будут аккуратно прикрыты легкой маской (как это было во сне). Когда мы устраняем зрительные раздражители, мы начинаем воспринимать больше звуков, вибраций, прикосновений коврика и ритма собственного дыхания.
Речь идет не о физической работоспособности, а о пробуждении интуиции и создании опыта, который может быть не таким интенсивным в обычной практике йоги. Темп выполнения упражнения будет медленным, возможно, даже восстановительным – ведь с закрытыми глазами важно будет чувствовать себя в безопасности и плавно переходить из одного положения в другое.
В конце нас ждет красивая и долгая, глубокая релаксация, сопровождаемая вибрациями тибетских чаш и других инструментов, которые усилят состояние внутреннего покоя. Если кому-то неудобно с закрытыми глазами, он может снять маску в любое время.
📍СТУДИЯ ТВОЯ ЙОГИ, Банска-Бистрица
🧘Занятие ведет преподаватель Даниэла.
⏳ Продолжительность: 80 минут.
💰 Взнос: 14 евро / 13 евро для клуба «Твоя йога» участников.
Это событие не распространяется на карты MS и UP Balansea
Вход: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1372043
Во многих сферах нашей жизни мы в значительной степени полагаемся на зрение. Вот почему мы чаще всего смотрим наружу, а не внутрь. То же самое часто происходит во время нашей практики йоги. Мы редко закрываем глаза и предпочитаем сосредотачиваться на асанах и переходах, полагаясь на другие ощущения нашего тела.
Однако упражнения с завязанными глазами заставляют нас активировать другие чувства, воспринимать пространство и, прежде всего, наше тело совершенно по-другому. Мы обращаем внимание внутрь себя, и с самого начала практика начинает показывать нам новый путь - путь внутреннего слушания, восприятия собственного тела, балансов, границ, блоков и страхов.
Трогательная практика, способная затронуть глубокие струны, присутствующие в каждом из нас.
ПРОЦЕСС ВСТРЕЧИ:
В течение всего занятия наши глаза будут аккуратно прикрыты легкой маской (как это было во сне). Когда мы устраняем зрительные раздражители, мы начинаем воспринимать больше звуков, вибраций, прикосновений коврика и ритма собственного дыхания.
Речь идет не о физической работоспособности, а о пробуждении интуиции и создании опыта, который может быть не таким интенсивным в обычной практике йоги. Темп выполнения упражнения будет медленным, возможно, даже восстановительным – ведь с закрытыми глазами важно будет чувствовать себя в безопасности и плавно переходить из одного положения в другое.
В конце нас ждет красивая и долгая, глубокая релаксация, сопровождаемая вибрациями тибетских чаш и других инструментов, которые усилят состояние внутреннего покоя. Если кому-то неудобно с закрытыми глазами, он может снять маску в любое время.
📍СТУДИЯ ТВОЯ ЙОГИ, Банска-Бистрица
🧘Занятие ведет преподаватель Даниэла.
⏳ Продолжительность: 80 минут.
💰 Взнос: 14 евро / 13 евро для клуба «Твоя йога» участников.
Это событие не распространяется на карты MS и UP Balansea
Вход: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1372043
Оригинальный источник мероприятия
Другие даты
Другие события: TVOJA JOGA
- Vystri chrbát, vylaď telo – podľa Feldenkraisovej metódy | 4 lekcie ·
- UZDRAVENIE SA ZAČÍNA V NÁS | seminár s indickým učiteľom Sacchidanandaprem Swamin ·
События в Банска-Бистрице сегодня · События в Банска-Бистрице в эти выходные