meditačný kurz :: meditačné základy :: 4 stretnutia

Медитация :: Mindalins :: Vipassana :: Mettá :: Медленно :: Silence :: Theory :: Практика

Pejs People с практикой медитации, которые не полезны для них. Они стали зависимыми от записей медитации, медитации, которые ненавидят их разум (мышление), долгосрочную практику, которые имеют вредные привычки в медитации без способности двигаться дальше. Несмотря на то, что они прошли курсы осознанности или уединение медитации или практику медитации в Интернете, они не совсем ясно, что делать в медитации. Не бойтесь вернуться к основам, вам может быть ясно, где у вас есть препятствия. Эти методы также используются в популярных курсах осознанности (MBSR) Цель курса направлена ​​на очистку мнения, правильно настроить практику медитации и направление ума от осознанности (ума) до мудрости. 60 минут встречи дополняется лекциями и вдохновением для домашней практики, отправленной E -Mail (и записями), курс проходит Maya, учитель медитации с благословением жареных Дассан. Прогулка
:: Разработка внимания к телу
, разработанное для начинающих или тех, кто хочет поддержать, уже в прогрессе

Мы также рекомендуем завершить следующий модуль для осознанности (осознанность) 5 встреч ::
:: Mindence vs. Connection
:: Опущные в медитации. :: Начните Vipassany

"" "Как влюбиться в присутствие" без иллюзий цвета ""
Курс
, чтобы любить то, что я являюсь без условий
, см. В нем приятно
Сострадание к себе неприятным
Мне также нравятся нейтрально вокруг нас
щепотка времени, а не меня в повседневную жизнь
, требующие эмоций, и, таким образом, получить поддержку в условиях жизни (физическая и ментальная)
www.plej.sk