Slow Yoga flow for beginners

Осознанная практика хатха-йоги для всех уровней в прекрасном пространстве Espaço Arroios 🌸

Мы будем медленно пробуждать тело с помощью практики пранаямы, затем продолжим исследование балансовых и силовых поз, вплоть до столь необходимого расслабления на коврике для завершения занятия.

Забронируйте занятие [здесь](https://linktr.ee/teo.dora_)

\*\**Цена: 12 евро (пакет из 8 занятий по сниженной цене предоставляется по запросу)*

*\*\* В наличии всего несколько ковриков, поэтому мы рекомендуем вам принести свои собственные, если они у вас есть*

*\*\* Пожалуйста, подтвердите, если вы не сможете прийти на занятие за 1 день*