Это мероприятие завершено!
Prebudenie bočných strán trupu pre uvoľnenie napätia v tele
Пробуждение боковых сторон туловища для снятия напряжения в теле.
Мероприятие от: Iyengar joga s Veve
Местоположение: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
О мероприятии
Здравствуйте! 🙂
Боковые наклоны — отличный способ растянуть мышцы по бокам туловища и вдоль позвоночника и тем самым снять напряжение в этих частях тела.
Луки имеют несколько замечательных и очень важных преимуществ для нашего организма:
✨ помогают УКРЕПИТЬ ЦЕНТР НАШЕГО ТЕЛА,
✨ улучшают ОСАНКУ,
✨ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕГО ДЫХАНИЯ,
✨ улучшают КРОВООБРАЩЕНИЕ,
✨ они помогают УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ...
А на следующей неделе на уроках йоги Айенгара мы сосредоточимся на позах, которые ПРОБУЖДАЮТ БОКОВЫЕ ЧАСТИ НАШЕГО ТЕЛА.
⬇️⬇️⬇️
ПРОЙДИТЕ И ПОПРОБУЙТЕ ЙОГУ ЙЕНГАРА С США.
👍 Идем ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНЫМИ ИНСТРУКЦИЯМИ, чтобы вы могли правильно тренироваться.
👍 Я научу вас КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОИ ПОЗИЦИИ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время упражнений и ЗАНИМАЮТСЯ С УЧЕТОМ ваших текущих ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
Для более сложных позиций я также готовлю более простые варианты, поэтому занятия подходят и для начинающих.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СВОЕМУ ТЕЛУ.❤
-------------------------------------------
Когда и где мы занимаемся?
📍В ПЕТРЖАЛКЕ в Агроферте Славия за Экономическим университетом
🕗 КОГДА?
Понедельник 19:10-20:40
Среда 19:30-21:00
🍀 НА УРОК НЕОБХОДИМО РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПО электронной почте [email protected]. 🍀
Буду с нетерпением ждать встречи с вами. 🙂
Вева
-----------------------------------------
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если вы ею поделитесь.🙂🙏
Боковые наклоны — отличный способ растянуть мышцы по бокам туловища и вдоль позвоночника и тем самым снять напряжение в этих частях тела.
Луки имеют несколько замечательных и очень важных преимуществ для нашего организма:
✨ помогают УКРЕПИТЬ ЦЕНТР НАШЕГО ТЕЛА,
✨ улучшают ОСАНКУ,
✨ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕГО ДЫХАНИЯ,
✨ улучшают КРОВООБРАЩЕНИЕ,
✨ они помогают УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ...
А на следующей неделе на уроках йоги Айенгара мы сосредоточимся на позах, которые ПРОБУЖДАЮТ БОКОВЫЕ ЧАСТИ НАШЕГО ТЕЛА.
⬇️⬇️⬇️
ПРОЙДИТЕ И ПОПРОБУЙТЕ ЙОГУ ЙЕНГАРА С США.
👍 Идем ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНЫМИ ИНСТРУКЦИЯМИ, чтобы вы могли правильно тренироваться.
👍 Я научу вас КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОИ ПОЗИЦИИ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время упражнений и ЗАНИМАЮТСЯ С УЧЕТОМ ваших текущих ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
Для более сложных позиций я также готовлю более простые варианты, поэтому занятия подходят и для начинающих.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СВОЕМУ ТЕЛУ.❤
-------------------------------------------
Когда и где мы занимаемся?
📍В ПЕТРЖАЛКЕ в Агроферте Славия за Экономическим университетом
🕗 КОГДА?
Понедельник 19:10-20:40
Среда 19:30-21:00
🍀 НА УРОК НЕОБХОДИМО РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПО электронной почте [email protected]. 🍀
Буду с нетерпением ждать встречи с вами. 🙂
Вева
-----------------------------------------
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если вы ею поделитесь.🙂🙏