Rest & Restore - Yin Yoga & Breathwork

Раскрывайте и перезарядите с помощью отдыха и восстановить йогу, успокаивающая 60-минутная практика, предназначенная для продвижения глубокого расслабления и исцеления.

Благодаря нежным, давно устоявшимся позам мы будем выпускать напряжение, улучшить гибкость и успокоить разум, создавая пространство для восстановления и баланса.

В сопровождении внимательного дыхания и спокойной атмосферой, этот класс идеально подходит для отпускания стресса и воссоединения с самим собой. Открытый для всех уровней, это приглашение глубоко отдохнуть и восстановить вашу внутреннюю гармонию.

Преимущества:

Выпускает физическое напряжение и повышает гибкость

Успокаивает нервную систему и уменьшает стресс

Способствует эмоциональному балансу и внутреннему миру

Поддерживает естественные процессы заживления организма

Поощряет осознанность и расслабление
Цена: 10 евро

Приходите, как вы, и оставьте чувство отдохнувшего, восстановленного и обновления!