Это мероприятие завершено!
Joga pre BEDROVÉ KĹBY - menej bolestí, viac stability a pohody v živote
Йога для БЕДРО-СУСТАВОВ – меньше боли, больше стабильности и благополучия в жизни
Мероприятие от: Iyengar joga s Veve
Местоположение: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
О мероприятии
Вы один из тех, кто проводит большую часть дня за компьютером или в машине и с трудом встает со стула или выходит из машины?
Тогда уроки йоги Айенгара на этой неделе, специально ориентированные на 🍀ТАССЕВЫЕ СУСТАВЫ 🍀, именно то, что вам нужно.
--------------
Чрезмерная скованность в области тазобедренного сустава может привести к таким проблемам, как:
🫤 боли в пояснице,
🫤 проблемы с коленями и лодыжками,
🫤 неправильная осанка,
🫤 ограничение подвижности.
Позы йоги, направленные на работу с тазобедренными суставами:
💜 улучшают кровообращение,
💜 улучшают гибкость и диапазон движений в бедрах, ногах и спине,
💜 полезны для улучшения осанки и равновесия,
💜 уменьшают стресс и способствуют психическому здоровью и общему состоянию хорошее самочувствие...
--------------
На уроках:
👍 Проходим ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ, чтобы вы могли правильно заниматься.
👍 Я научу вас РЕГУЛИРОВАТЬ ПОЗИЦИИ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время занятий и ЗАНИМАНИЙ С УЧЕТОМ ВАШИХ ТЕКУЩИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
👍Для более сложных позиций я также готовлю более простые вариации, поэтому они также ПОДХОДЯТ для занятий НАЧИНАЮЩИМ.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СВОЕМУ ТЕЛУ.❤
--------------
Когда и где мы занимаемся?
📍В ПЕТРЖАЛКЕ в Агроферте Славия за Экономическим университетом
🕗 КОГДА?
Понедельник 19:10-20:40
Среда 19:30-21:00
🍀 ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК НУЖНО ЧЕРЕЗ электронное письмо на адрес [email protected]. 🍀
Буду с нетерпением ждать встречи с вами. 🙂
Вева
-----------------------------------------
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если вы ею поделитесь.🙂🙏
Тогда уроки йоги Айенгара на этой неделе, специально ориентированные на 🍀ТАССЕВЫЕ СУСТАВЫ 🍀, именно то, что вам нужно.
--------------
Чрезмерная скованность в области тазобедренного сустава может привести к таким проблемам, как:
🫤 боли в пояснице,
🫤 проблемы с коленями и лодыжками,
🫤 неправильная осанка,
🫤 ограничение подвижности.
Позы йоги, направленные на работу с тазобедренными суставами:
💜 улучшают кровообращение,
💜 улучшают гибкость и диапазон движений в бедрах, ногах и спине,
💜 полезны для улучшения осанки и равновесия,
💜 уменьшают стресс и способствуют психическому здоровью и общему состоянию хорошее самочувствие...
--------------
На уроках:
👍 Проходим ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ, чтобы вы могли правильно заниматься.
👍 Я научу вас РЕГУЛИРОВАТЬ ПОЗИЦИИ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время занятий и ЗАНИМАНИЙ С УЧЕТОМ ВАШИХ ТЕКУЩИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
👍Для более сложных позиций я также готовлю более простые вариации, поэтому они также ПОДХОДЯТ для занятий НАЧИНАЮЩИМ.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СВОЕМУ ТЕЛУ.❤
--------------
Когда и где мы занимаемся?
📍В ПЕТРЖАЛКЕ в Агроферте Славия за Экономическим университетом
🕗 КОГДА?
Понедельник 19:10-20:40
Среда 19:30-21:00
🍀 ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК НУЖНО ЧЕРЕЗ электронное письмо на адрес [email protected]. 🍀
Буду с нетерпением ждать встречи с вами. 🙂
Вева
-----------------------------------------
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если вы ею поделитесь.🙂🙏