🌳 Sundays in the Park – Breathwork, Meditation & Live Music (Donation-Based)

** 💙 Зарегистрируйтесь на странице Luma ** 💙
**‼ ️ ** ➡ https://luma.com/park-sep‼

** дышать, соединиться и прийти домой к себе - вместе **
Присоединяйтесь к нам, чтобы откровенно откровенно в природе-сочетать сознательное дыхание, неподвижность и звук, чтобы воссоединиться с собой и с другими.
Это больше, чем просто сессия. Это общее пространство, чтобы сделать паузу, чувствовать и создавать чувство присутствия - внутри и вокруг вас.

**‼ ️ местоположение **
Мы встретимся в Parc de la Ciutadella, недалеко от статуи [A Francesc Carreras I Candi (1975] (https://maps.app.goo.gl/jdqxxkb1ghjntdkg6)).
Если пространство занято, мы могли бы немного перейти на близлежащее открытое место - просто посмотрите на группу и следуйте хорошей энергии. ✨

🌬 ** Что вы испытаете **

** дыхание **
Вы будете руководствоваться простыми методами дыхания, которые успокаивают нервную систему, выпускают напряжение и приглашают в ваше тело большую ясность и легкость.

** Медитация **
Окруженная природой, мы перепрыгнем в неподвижность.
Медитации с гидом помогают вам заземлить, сдвинуть свое состояние и открыть ваше сердце - мягко и глубоко.

** Живая музыка **
Душевная живая музыка поддерживает каждый момент путешествия - помогая вам чувствовать себя более связанными, эмоционально открытыми и присутствующими.

** Сообщество соединение **
Вы встретите единомышленников, которые заботятся о благополучии, росте и присутствии-людей, которые веселые, добрые и вдохновленные жить хорошо. Пространство для подключения, обмена и просто *быть *.

** Имтивтивная атмосфера **
Мы предоставим ** завязанные глаза **, чтобы помочь вам глубже попасть в опыт - усиление фокуса, эмоциональное присутствие и внутреннюю связь. *(Подпись Бреаза)*

** Зачем присоединиться? **

* Чтобы занять время для себя - и не делать это в одиночку
* Чтобы связаться с другими, которые ценят присутствие, мир и глубину
* Чтобы закончить свою неделю благодарностью, спокойствием и сообществом
* Чтобы испытать дыхание, музыку и неподвижность в одном из самых красивых парков Барселоны

Независимо от того, новичок ли вы в этой практике или нет - приходите, как и есть. Все приветствуются.

** Что принести: **

* Одеяло или полотенце, чтобы сидеть или лечь на
* Удобная одежда (и что -то тепло на всякий случай)
* Вода, если хотите
* И больше всего: открытое сердце

** 💶 Бесплатное мероприятие - пожертвования приветствуются **
Это подарок сообществу. Если вы чувствуете, что призваны внести свой вклад, добро пожаловать - но давления нет.

** Любопытно, на что это похоже? ** Получите ощущение к атмосферу:
✨ [Reel 1] (https://www.instagram.com/p/c_gbcxvi124/) ✨ [Reel 2] (https://www.instagram.com/p/c_nraabok8a/)
*Это проблески наших предыдущих ** воскресенья в парке ** - радость, связь, красота дыхания вместе.*

** Давайте дышим. Давайте подключимся. Давайте вспомним, что важно - вместе. **