Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Чтобы подтвердить ваше место, пришлите мне сообщение на WhatsApp после бронирования

https://wa.me/34678974165

Цена класса: 10 евро

Присоединяйтесь ко мне для путешествия по элементам

Класс, ориентированный на дыхание, чтобы создать просторность и двигаться с изяществом.

Вы заинтересованы в практике йоги на пляже?

Практика йоги у моря позволит нам использовать сигналы медитации Матери -природы: ритмичный поток волн, разбитый, звук ветра, прозвучающий, и даже запах соленой воды поможет вам расслабиться, сосредоточиться и полностью прояснить ваш разум.

Йога - это практика, которая помогает нам принести баланс нашему разуму, телу и душе. Каждый класс предназначен для укрепления здоровья, фитнеса, медитации, концентрации и душевного спокойствия.

Если вы готовы практиковать, я готов научить вас.

Типичный класс включает в себя:

Пранаяма (дыхательные упражнения) Короткая медитация

Разогревать

Йога Асанас

Глубокое расслабление

Я преподавал йогу в течение четырех лет, и ничто не доставляет мне больше удовольствия, чем встречи с единомышленниками через йогу.

Я сертифицированный учитель йоги в:

♡ Виньяса йога

♡ Инь Йога

♡ Медитация

♡ Аюрведа йога

♡ Травма информированная йога

♡ Йога Нидра

Все уровни приветствуются, так как каждый класс будет руководствоваться таким образом, чтобы каждый мог понять и следовать.

Классовая цена € 10

👉 Все классы будут храниться в небольшой группе, чтобы обеспечить вашу безопасность и мою.

💫 Пожалуйста, зарезервируйте свое место, прежде чем прийти, и помните, что если вы бронируете, вы должны появиться, если не пожалуйста, просто выманитесь. Спасибо 💫

Я с нетерпением жду встречи и общения с вами 🙏

Если вы хотите поговорить или задать какие -либо вопросы, отправьте мне сообщение. Паула

Если вы хотите узнать больше обо мне и моей работе, я в Instagram как @under_the_elements_yoga.