Shadow Projections: Turning Triggers into Treasure through Journaling

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди нажимают на ваши кнопки больше, чем другие?

Эти эмоциональные всплески (гнев, зависть, стыд, обида) — это нечто большее, чем просто раздражение.

Это подсказки к скрытым частям вас самих, которые ждут, чтобы их открыли, исправили и переписали.

На практическом семинаре по ведению дневника вы узнаете, как:

* Распознайте свои проекции как дверные проемы в тень.
* Восстановите сильные стороны и дары, скрытые под трудными чертами характера.
* Перепишите более добрую и правдивую историю, которая поможет вам реагировать, а не реагировать.

Благодаря направляемым письменным подсказкам и размышлениям вы получите свежее представление о своей тени и практический процесс превращения повседневных триггеров в ступеньки для роста.

Возьмите с собой свой блокнот, свое любопытство и готовность удивиться тому, что вы обнаружите.