Wolf Huddle – A Monthly Men’s Circle

Зимы в Берлине могут показаться тяжелыми. Wolf Huddle дает мужчинам возможность перезагрузиться каждый месяц посредством размышлений, движения и поддерживающих практик.

Когда ночи длинные, а солнца мало, в Берлине может быть холодно и одинокий. Wolf Huddle предлагает способ сбалансировать это. Каждый месяц мужчины собираются, чтобы позаботиться о себе в поддерживающем сообществе.

Посредством групповых и индивидуальных занятий под руководством мы изучаем психическое благополучие, регуляцию нервной системы и простые стратегии, которые помогут принести спокойствие и связь в темные месяцы — тактики, позволяющие поддерживать заряд окситоциновых батарей.

Что мы будем делать делать

Каждый сеанс сочетает в себе разговор, размышление, движение, обучение и необязательные платонические прикосновения. Вам будет предложено назвать свои собственные потребности, поддержать других и присоединиться к упражнениям, разработанным группой: от рукопожатий и поддерживающих контактов (возможно, нежного массажа или других способов физического воспитания) до работы с дыханием, заземления, ведения дневника, рассказывания историй или управляемых визуализаций.

Что это такое? for

Wolf Huddle приглашает к доверию и братским связям, теплоте и силе непринужденной компании. Мы сидим не как спортивная команда, а во взаимном уважении и поддержке наших разногласий. По пути вы можете освободиться от одиночества или стыда и освободить место для ясности, заботы и радости.

Чем это не является

Не мероприятием для объятий или случайной тусовкой. Это профессионально организованное, чувствительное к травмам пространство, где ваши границы приветствуются, а ваш суверенитет занимает центральное место.

֎ Возьмите с собой блокнот, ручку и удобную одежду.

֎ В этом пространстве нет обуви, поэтому теплые носки приветствуются.

֎ Вопросы? [email protected]

Координаторы

Wolf Huddle – результат сотрудничества The Unity Brothers и Берлин, мужская одежда Группа.

Я Карл-Хенрик, соучредитель Unity Brothers, преподаватель Дживамукти йоги, координатор согласия и тренер с опытом психологии, предлагающий обоснованное и сострадательное пространство для мужских кругов.

Ганс здесь из Берлинская мужская группа. Я сертифицированный консультант по системным травмам и тренер по прикосновениям с двенадцатилетним опытом работы на мужских проблемах. Мне нравится привносить в свою работу глубину, креативность и юмор.

Вместе мы предлагаем мужчинам безопасный и питательный способ общения и гарантируем, что никому не придется пережить темное время года в одиночку — если только они этого не захотят.

Может быть, это именно то, что вам нужно? Приходите и убедитесь сами.

Wolf Huddle с гордостью поддерживается Zigmal e.V. – zigmal.org