Outdoors Hatha-Vinyasa Yoga with Esperanza

Мы встречаемся **в разных местах города Барселоны**, чтобы вместе дышать и двигать телом посредством практики хатха-виньяса-йоги.

Занятие состоит из динамичной практики, которая **сочетает движение и дыхание в разных ритмах**, во время которой мы можем разогреть тело и тренировать сердечно-легочную систему, а также есть **моменты, в которые мы даем пространство, чтобы быть**/оставаться в позе **и проникнуть в более глубокие пространства тела и разума**.

После занятий, если мы хотим/можем, мы можем остаться на этом месте и продолжить делиться моментом, чтобы узнать друг друга немного больше.

ДЛЯ КОГО: Многоуровневая практика
ГДЕ: Посмотрите описание каждого мероприятия! (Мы практикуем в Ciutadella, Muelle del W, коворкингах...)
ЦЕНА: 15 евро за одно занятие // Ваучер на 4 занятия 10 евро.
РЕГИСТРАЦИЯ: напишите мне в личное сообщение или в Инстаграм (@esperanzamoksha) и я буду рассчитывать на вас на занятие, на которое вы запишитесь!