Buddhism 101 at Portland Community College

Poznámka: Táto trieda sa stretáva tri po sebe nasledujúce týždne. Zaregistrujte sa na adrese https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/[https://www.pcc.edu/schedule/fall/tra/9wv620g/Ω(https://www.pcc.edu/schedule/falle/falle/tra/tra/tra/9wv620g/)

Všetci máme rovnaké základné želanie byť šťastní a vyhnúť sa utrpeniu, ale len veľmi málo chápe príčiny šťastia a utrpenia. Príďte sa dozvedieť viac o „štyroch vznešených pravdach“ a začnite cestu na zníženie utrpenia/nespokojnosti. Budeme meditovať, praktizovať milujúcu láskavosť a vďačnosť, preskúmame hodnotu prepustenia.

Dozviete sa o budhizme a začnite na ceste, aby ste znížili utrpenie. Naučíte sa, ako znížiť stres, chute, hnev, rušnú myseľ atď., Ktoré vás okradnú o pokojný život. Dozvieme sa o Siddhartha Gautama, historickej Budhu ao jeho snahe naučiť sa, ako ukončiť utrpenie (lepšie preložené ako nespokojnosť). Budeme praktizovať 3 formy meditácie, Metta (milujúca láskavosť) a vďačnosť. A čo je najdôležitejšie, naučíme sa, ako začleniť budhistickú prax do vášho života na dlhodobú cestu, ktorá vedie k pokojnejšiemu a súcitnejšiemu životu. Triedy sú k dispozícii pre exkurzie a relácie mediácie priblíženia, aby ste pokračovali vo vašej praxi. Váš inštruktor, Rev. Scott (Minh Tự), je vysvätený budhistický minister, ktorý do budhistickej praxe prináša veľa humoru. Ak už máte vieru, je to skvelé. Budhistická prax môže pomôcť obohatiť vašu existujúcu vieru. Neexistuje žiadny konflikt. (