Dancing Tigers

Tancujúce tigre
T.R.E. Somatické kombo zamerané na liečenie napätia/uvoľnenia a traumy
📅 6x utorok, 14. október - 18. november
🕗 19:30 - 21:00 h
💬 angličtina
👤Tiziana>🎟 len na prvý termín: https://tinyurl.com/DT29en

Liečenie prichádza aktiváciou vnútornej vôle a uznaním sily tejto voľby na prebudenie tigra, ktorý v nás spí.

Prebudenie tigra je metaforou a metaforou inšpirovanej psychologickou knihou Trauma Peter ktorý odkazuje na prebudenie našich skutočných schopností zbaviť sa starých napätí a strachov. V tejto triede: Počas týchto hodín, s použitím prvého vedomého dýchania a potom jemných mobilizácií s tanečnými pohybmi, vstúpime do T.R.E. Cvičebná metóda od Dr. D. Berceliho.

Študenti budú vedení k tomu, aby si všímali a zvládali svoj telesný stres/napätie, aby objali svoje telá a dôverovali im a nakoniec uvoľnili svoje napätie odovzdaním sa sile a potešeniu „tancujúceho tigra“ vo vnútri, divokého „prúdenia“ nedobrovoľného Tchnutia.
Čo. (metóda cvičenia na uvoľnenie traumy/napätia)?
T.R.E. vytvoril Dr. David Berceli. Ide o metódu hlbokej relaxácie tela a mysle. Pozostáva zo 7 fyzických cvikov, ktoré pomaly od členkov nahor slúžia na uvoľnenie psoasového svalu.

Akonáhle sa psoasový sval uvoľní, panva sa zosunie viac dole a bránica si nájde viac miesta a nám sa lepšie dýcha a hlavne vydychuje.

Týmto sa aktivuje uvoľnenie psoasu, ktorý navodzuje mimovoľný nervový systém a nervovú sústavu pri nervovom trase a nervovom trase proces, pri ktorom sa uvoľňujú toxíny, napätie a v určitých prípadoch traumy.

T.R.E. je jednoduchý, ale hlboký terapeutický nástroj.

Lieči zvnútra neviditeľným sedením po sedení a otvára sa sebaláske, univerzálnej láske a slobode. Čo sa môžeme naučiť z T.R.E. je, že každý sa musí triasť, triasť je dobré. Kým sa učíme vítať chvenie, učíme sa pustiť a dôverovať svojmu telu.
Naše telo má schopnosť liečiť sa samo.

Noste pohodlné oblečenie, ako sú tričká alebo košele, legíny, mäkké ľanové/bavlnené nohavice. Kurz bude prebiehať v zadnej budove, 2. dvor, 3. poschodie.

Cena:
210€ | celá séria so 6 dátumami
180€ | pre opakovače
35€ | záskok, len v prvý termín

📍ZYS 3.OG
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | zadná budova na 2. dvore
3. poschodie

#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRethingaRegulation #Nie #HealingFromWithin #DancingTiger #TraumaInformedHovement #EmbodiedResilience #TREWorkshop