Podujatie bolo ukončené!
Dancing Tigers
Tancujúce tigre
Podujatie organizuje: Somatische Akademie Berlin
Umiestnenie: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Tancujúce tigre
T.R.E. Somatické kombo orientované na liečbu napätia/uvoľnenia a traumy
📅 4x utorok, 25. november – 16. december
🕗 19:30 - 21:00 h
💬 angličtina
👤Tiziana>🎟 len v prvý termín: https://tinyurl.com/DT2511en
Uzdravenie prichádza aktiváciou vnútornej vôle a uznaním sily tejto voľby na prebudenie tigra, ktorý v nás spal.
Prebúdzanie tigrov inšpirované knihou Trama Petervinal je metaforou psychológa Hema Petervinal Somatic Experience, ktorý odkazuje na prebudenie našich skutočných schopností zbaviť sa starých napätí a strachov. V tejto triede: Počas týchto hodín, s použitím prvého vedomého dýchania a potom jemných mobilizácií s tanečnými pohybmi, vstúpime do T.R.E. Cvičebná metóda od Dr. D. Berceliho.
Študenti budú vedení k tomu, aby si všímali a zvládali svoj telesný stres/napätie, aby objali svoje telá a dôverovali im a nakoniec uvoľnili svoje napätie odovzdaním sa sile a potešeniu „tancujúceho tigra“ vo vnútri, divokého „prúdenia“ nedobrovoľného Tchnutia.
Čo. (metóda cvičenia na uvoľnenie traumy/napätia)?
T.R.E. vytvoril Dr. David Berceli. Ide o metódu hlbokej relaxácie tela a mysle. Pozostáva zo 7 fyzických cvikov, ktoré pomaly od členkov nahor slúžia na uvoľnenie psoasového svalu.
Akonáhle sa psoasový sval uvoľní, panva sa zosunie viac dole a bránica si nájde viac miesta a nám sa lepšie dýcha a hlavne vydychuje.
Týmto sa aktivuje uvoľnenie psoasu, ktorý navodzuje mimovoľný nervový systém a nervovú sústavu pri nervovom trase a nervovom trase proces, pri ktorom sa uvoľňujú toxíny, napätie a v určitých prípadoch traumy.
T.R.E. je jednoduchý, ale hlboký terapeutický nástroj.
Lieči zvnútra neviditeľným sedením po sedení a otvára sa sebaláske, univerzálnej láske a slobode. Čo sa môžeme naučiť z T.R.E. je, že každý sa musí triasť, triasť je dobré. Kým sa učíme vítať chvenie, učíme sa pustiť a dôverovať svojmu telu.
Naše telo má schopnosť liečiť sa samo.
Noste pohodlné oblečenie, ako sú tričká alebo košele, legíny, mäkké ľanové/bavlnené nohavice. Kurz bude prebiehať v zadnej budove, 2. dvor, 3. poschodie.
Cena:
35€ | nástup, možný len v prvý termín
140€ | celá séria so 4 termínmi
📍ZYS 3.OG
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | zadná budova na 2. dvore
3. poschodie
#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRethingaRegulation #Nie #HealingFromWithin #DancingTiger #TraumaInformedHovement #EmbodiedResilience #TREWorkshop
T.R.E. Somatické kombo orientované na liečbu napätia/uvoľnenia a traumy
📅 4x utorok, 25. november – 16. december
🕗 19:30 - 21:00 h
💬 angličtina
👤Tiziana>🎟 len v prvý termín: https://tinyurl.com/DT2511en
Uzdravenie prichádza aktiváciou vnútornej vôle a uznaním sily tejto voľby na prebudenie tigra, ktorý v nás spal.
Prebúdzanie tigrov inšpirované knihou Trama Petervinal je metaforou psychológa Hema Petervinal Somatic Experience, ktorý odkazuje na prebudenie našich skutočných schopností zbaviť sa starých napätí a strachov. V tejto triede: Počas týchto hodín, s použitím prvého vedomého dýchania a potom jemných mobilizácií s tanečnými pohybmi, vstúpime do T.R.E. Cvičebná metóda od Dr. D. Berceliho.
Študenti budú vedení k tomu, aby si všímali a zvládali svoj telesný stres/napätie, aby objali svoje telá a dôverovali im a nakoniec uvoľnili svoje napätie odovzdaním sa sile a potešeniu „tancujúceho tigra“ vo vnútri, divokého „prúdenia“ nedobrovoľného Tchnutia.
Čo. (metóda cvičenia na uvoľnenie traumy/napätia)?
T.R.E. vytvoril Dr. David Berceli. Ide o metódu hlbokej relaxácie tela a mysle. Pozostáva zo 7 fyzických cvikov, ktoré pomaly od členkov nahor slúžia na uvoľnenie psoasového svalu.
Akonáhle sa psoasový sval uvoľní, panva sa zosunie viac dole a bránica si nájde viac miesta a nám sa lepšie dýcha a hlavne vydychuje.
Týmto sa aktivuje uvoľnenie psoasu, ktorý navodzuje mimovoľný nervový systém a nervovú sústavu pri nervovom trase a nervovom trase proces, pri ktorom sa uvoľňujú toxíny, napätie a v určitých prípadoch traumy.
T.R.E. je jednoduchý, ale hlboký terapeutický nástroj.
Lieči zvnútra neviditeľným sedením po sedení a otvára sa sebaláske, univerzálnej láske a slobode. Čo sa môžeme naučiť z T.R.E. je, že každý sa musí triasť, triasť je dobré. Kým sa učíme vítať chvenie, učíme sa pustiť a dôverovať svojmu telu.
Naše telo má schopnosť liečiť sa samo.
Noste pohodlné oblečenie, ako sú tričká alebo košele, legíny, mäkké ľanové/bavlnené nohavice. Kurz bude prebiehať v zadnej budove, 2. dvor, 3. poschodie.
Cena:
35€ | nástup, možný len v prvý termín
140€ | celá séria so 4 termínmi
📍ZYS 3.OG
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | zadná budova na 2. dvore
3. poschodie
#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRethingaRegulation #Nie #HealingFromWithin #DancingTiger #TraumaInformedHovement #EmbodiedResilience #TREWorkshop
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Somatic Academy Berlin
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend