HSP Meet Up: Listening to our trigger response:Fight/Flight (& Freeze or..)

Máte vzťah k vysoko citlivej osobe (HSP) alebo citlivosti na zmyslové spracovanie (SPS)? Chcete sa stretnúť s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi? Nie ste si istí, ale chcete sa dozvedieť viac? Neváhajte sa podeliť o svoje skúsenosti alebo si len príďte vypočuť.

**Témou tohto stretnutia bude**: HSP x **"Režim boja a lietania (& zmrazenie a...)"**

\- Ak je vaša RSVP **"na čakacej listine" - ignorujte to a jednoducho sa dostavte**!
\- Upozorňujeme, že na mieste "The Castle" sa konajú aj iné stretnutia\. V sekcii komentárov hľadajte **presnú polohu** (aby ste neskončili pri stretnutí s kresbou na výšku!)

**Meet up má pološtruktúrovaný formát:**
\- Príchody\, dajte si drink a usaďte sa/urobte si pohodlie\.
\- Krátky úvod o Meet Up a HSP\.
\- Potom trochu ľad\-lámač kolo\. Ideme k téme\.
\- Malá prestávka\ a potom je to voľný rozhovor\!

**Presná poloha:**
Nájdite nás na hrade a presnú polohu nájdete v sekcii komentárov!
Ak bude príliš hlučné a počasie dovolí - presunieme sa do neďalekého parku. Prineste si niečo na sedenie na trávnaté plochy, pre každý prípad!

**Príklady tém, o ktorých sa môžeme porozprávať:**
\- Čo je režim Boj alebo let?
\- Aké sú ostatné F?
\- Stimuly, ktoré spúšťajú bojový alebo letový režim\.
\- Ako sa naše telá prispôsobili\, alebo áno?
\- V akom režime reagujete?
\- HSP x nájdenie rovnováhy

**Niektoré veci, o ktorých sme diskutovali na predchádzajúcich stretnutiach:**
\- Čo pre vás znamená HSP?
\- Aký vplyv mala podľa vás kultúra na to, že ste HSP?
\- Aké sú skvelé veci na tom, byť HSP?
\- Čo je pravá láska a veríš v ňu?
\- Riešenie pracovných konfliktov\.
\- Hodnota v osamote\.
\- HSP x Vzťahy
\- HSP x Kariéra/Práca
\- HSP x Zoznamka
\- HSP x Supervýkon alebo záťaž
\- HSP x Zaobchádzanie s tyranmi
\- HSP x Pozitívna stránka toho, že ste HSP

\- Vlastnosti HSP:

* D - Hĺbka spracovania *(hĺbkovo analyzujete v niektorých situáciách?)*
* O - Prestimulácia *(ľahko sa vyčerpáte?)*
* E - Emocionálna reaktivita *(ovplyvňujú vás nálady iných ľudí?)*
* S- Vnímanie jemného *(všimli ste si aj chýbajúci "medzer" medzi S a -?)*

Neváhajte si dať občerstvenie alebo nápoje z baru (nie je povinné!)

*Upozorňujeme, že trvanie tejto udalosti je 60-90 minút. Ak ste unavení a/alebo nadmerne stimulovaní, necítite povinnosť zostať a pokojne sa rozlúčte skôr. A samozrejme, pokojne zostaňte dlhšie!*

Ku koncu stretnutia budete tiež pozvaní, aby ste sa pripojili k skupine WhatsApp, kde sa môžete pripojiť/organizovať náhodné stretnutia v rámci komunity.