Highly Sensitive Person HSP - Berlin

** Cieľom tejto skupiny je spojiť ľudí, ktorí majú záujem, vzťahujú sa na alebo sa identifikujú ako vysoko citlivá osoba (HSP) alebo citlivosť na senzorické spracovanie (SPS). **

Vzťahujete sa na vysoko citlivú osobu (HSP) alebo citlivosť na senzorické spracovanie (SPS)? Chcete sa stretávať s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi? Nie ste si istí, ale chcete sa dozvedieť viac? Neváhajte a vystupujte a prispievajte alebo len počúvajte príbehy ostatných!

Neexistuje žiadna povinnosť hovoriť v skupinovom prostredí a žiadny tlak zostať počas celého trvania stretnutia.

** Úvod HSP: **
Podľa psychológa Elaine Arona je *** vysoko citlivá osoba ****(** HSP **)*osobnosť, s ktorou sa môže týkať zhruba 15-20% populácie. Jej výskum vlastností HSP alebo vo vedeckom pojme - *** citlivosť na senzorické spracovanie ****(** SPS **)*môže vysvetliť, prečo niektorí ľudia reagujú s väčšou citlivosťou ako ostatní. Niektoré príklady HSP môžu zahŕňať hlboké spracovanie fyzických/vonkajších podnetov (napr. Citlivosť na jasné svetlá alebo hlučné nastavenia) alebo emocionálna empatia (možno vás môžu ovplyvniť nálady iných ľudí).

** Aký je rozdiel medzi HSP a SP? **
Podľa Arona sa obaja v podstate vzťahujú na osobnosť. SPS je vedecký pojem a HSP je bežne známy pojem. HSP sa nesmie zamieňať s precitlivenosťou, ktorá má svoju vlastnú lekársku definíciu.

** Zoznámte sa s logistikou: **
\-in \-osobne \ (hlavne \) držané na hrade \ alebo v parku v blízkosti \ (počasie umožňuje \) \, každých 4 \ -6 týždne \.
\- Online \ (pozastavené pre predvídateľnú budúcnosť \) \, každých 4 \ -6 týždne \.

** Zdroje, ak je HSP pre vás nový koncept: **
https://hsperson.com/
https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/highly-sensitive-reson

** Zdroje zdieľané v minulých stretnutiach udalostí od našich členov HSP: **
\- https: // www \ .youtube \ .com/hodinky? V = btkkuedApjm \ (moderný pohľad na HSP psychológa \)
\- "Hunting Goodwill" \- Film o prežívaní emócií
\- „Mýtus normálnych“ / "rozptýlený" / "v ríši hladných duchov" Gabor Maté \ (trauma \, adhd \, závislosť a zdravie \- tiež má rozhovory s YouTube \)
\- "Body udržuje skóre" Bessel van der Kolk \ (hovorí o traume \)
\- „Sprievodca vysoko citlivou osobou po riešení toxických ľudí“ Shahida Arabi \, MA

** Vaše nápady a spätná väzba: **
Spätná väzba je vždy vítaná, dobrá aj zlá!

** O hostiteľovi: **
\- Choďte pod menom Ying \, z Londýna a teraz žijúce v Berlíne \.