Podujatie bolo ukončené!
Joga nidra do hĺbky
Podujatie organizuje: Balanc yoga, Výmenník Štítová
Umiestnenie: Výmenník Štítová, Štítová 3, Staré Mesto
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Špeciálny jogový workshop venovaný joga nidre, relaxačno-meditatívnej jogovej praktike nazývanej aj jogový spánok.
Doprajeme si dlhú 40 minútovú joga nidru, ktorá vám umožní uvoľniť všetko napätie, ktoré v sebe držíte (fyzické, emočné, mentálne…) a prepojiť sa s podstatou svojho bytia. Vďaka joga nidre sa budete cítiť pokojne a vyživene :)
Zároveň si povieme o pôvode joga nidry a vysvetlíme si, čo sa v tomto stave bytia v nás deje. Prejdeme si cez vedecky potvrdené účinky joga nidry na naše zdravie.
Program
13:00 - 13:30
Privítanie a prednáška o joga nidre - čo sa počas nidry v nás deje, pôvod joga nidry, veda o joga nidre
13:30-14:00
Krátka rozcvička a asány
14:00-14:40
Dlhá joga nidra pre uvoľnenie napätia
14:40-15:00
Diskusia pri čaji
Počet miest je limitovaný - 15 osôb.
Cena: 12 eur / osoba
Záväzná rezervácia miesta na 0949 174 809.
Doprajeme si dlhú 40 minútovú joga nidru, ktorá vám umožní uvoľniť všetko napätie, ktoré v sebe držíte (fyzické, emočné, mentálne…) a prepojiť sa s podstatou svojho bytia. Vďaka joga nidre sa budete cítiť pokojne a vyživene :)
Zároveň si povieme o pôvode joga nidry a vysvetlíme si, čo sa v tomto stave bytia v nás deje. Prejdeme si cez vedecky potvrdené účinky joga nidry na naše zdravie.
Program
13:00 - 13:30
Privítanie a prednáška o joga nidre - čo sa počas nidry v nás deje, pôvod joga nidry, veda o joga nidre
13:30-14:00
Krátka rozcvička a asány
14:00-14:40
Dlhá joga nidra pre uvoľnenie napätia
14:40-15:00
Diskusia pri čaji
Počet miest je limitovaný - 15 osôb.
Cena: 12 eur / osoba
Záväzná rezervácia miesta na 0949 174 809.
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Výmenník Štítová
Akcie a podujatia v Košiciach dnes · Akcie a podujatia v Košiciach tento víkend