Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

::: Prosím, prejdite nadol do angličtiny :::
Vyrazili sme na starostlivú meditáciu chôdze v Grunewald a venovali sa nám na chvíľu. Preskúmame to tu a teraz v prírode, uvedomujeme si naše emócie, naše telo a naše myslenie. Odbočíme dovnútra a objavíme silu aktuálneho okamihu. Cvičíme, že sme dosť a možno nájdeme našu vnútornú silu späť, aby sme šli do sveta s viacerými možnosťami, slobodou a mierom!

Na účasť nie sú potrebné žiadne predchádzajúce znalosti. Pred stretnutím je vhodné niečo vypiť a podľa potreby si so sebou priniesť malú fľašu vody. Noste teplé a prispôsobené oblečenie a pevné topánky.
Zámerom je ísť za každé počasie, udalosť je zrušená iba v extrémnych prípadoch.

Táto udalosť je na báze darov

::: Anglická verzia :::

Ideme na vedomú meditáciu chôdze v Grunewald a chvíľu si pre seba. Preskúmame tu a teraz v prírode, uvedomujeme si naše emócie, naše telá a naše myšlienky. Otočíme sa dovnútra a objavíme silu súčasného okamihu. Precvičujeme si Legg Enike pre seba a možno nájdeme našu vnútornú silu, aby sme šli do sveta s väčšou voľbou, slobodou a pokojom!

Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti. Odporúča sa, aby ste si pred schôdzou priniesli niečo na pitie a v prípade potreby malá fľaša vody. Noste teplé, pohodlné oblečenie a robustnú obuv.
Zámerom je chodiť vo všetkých poveternostných podmienkach a udalosť bude zrušená iba za extrémnych okolností.

Toto je podujatie na získavanie finančných prostriedkov.