Podujatie bolo ukončené!
Mindful Week: Reset for Remote Workers
Mindful Week: Reset pre vzdialených pracovníkov
Podujatie organizuje: Finding Calm: A Mindfulness & Meditation Workshop - Berlin
Online podujatie
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
**Vneste do svojich pracovných dní pokoj a jasnosť – priamo zo svojho pracovného stola.**
Pripojte sa k tejto 5-dňovej online sérii všímavosti určenej pre profesionálov na diaľku, ktorí chcú znížiť stres, zlepšiť sústredenie a nájsť rovnováhu uprostred náročného týždňa.
Každý deň sa stretneme na 45 minút riadeného nácviku všímavosti, krátkej reflexie a jednoduchých nástrojov na prenesenie prítomnosti do vášho pracovného života.
🗓️ **Dátumy:** Pondelok až piatok, 01. - 05.12.2025
🕛 **Čas**: 12:15–13:00 (berlínskeho času)
💻 **Formát**: Live on Zoom
💶 **Cena**: 40 € na celý týždeň (vrátane nahrávok) - (alebo 12 € na mieste)
**Naučíš sa:**
\- Pozastavte a resetujte svoj nervový systém uprostred dňa
\- Zostaňte sústredení a uzemnení pri každodenných výzvach
\- Pracujte so súcitom\, nie s tlakom
\- Ukončite svoj týždeň s pocitom pokoja a jasnosti
Otvorené pre všetky úrovne – nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s všímavosťou.
Ak sa chcete zaregistrovať, pošlite e-mail: [[email protected]](mailto:[email protected])