Mindfulness & Arte at the park

*
* Ste srdečne pozvaní na jemné, kreatívne a živé stretnutie pod stromami krásneho parku Ciudadela. Toto je priestor pre vás, aby ste spomalili, znovu sa znovu spojili a vyjadrili sa voľne - žiadny tlak, žiadny úsudok, iba pokoj, prítomnosť a hranie.

✨ ** Čo môžete očakávať **
Prejdeme sa cez cestu zameranú na srdce navrhnutú na upokojenie vašej mysle, prebudenie vašej kreativity a necháme vás ľahšie a viac uzemnené:
🌿 ** Vedomé uzemnenie **
Začneme jednoduchou praxou všímavosti, ktorá vám pomôže pri príchode v tejto chvíli, spojím sa s dychom a necháme vonkajší svet zmiznúť.
🎨 ** Intuitívne umenie **
Ďalej sa ponoríme do tvorivého toku pomocou farby, textúry a pohybu, aby sme vyjadrili všetko, čo chce prejsť. Nejde o to, aby bolo niečo dokonalé - je to o tom, ako dať vášmu vnútornému svetu hlas.
🔔 ** Upokojujúca zvuková cesta **
Uzatvárame jemný zvukový kúpeľ pomocou upokojujúcich nástrojov a vlastnej soundtracku prírody, ktoré vám pomôžu integrovať zážitok a hlboko relaxovať.
🌸 ** Prečo sa pripojiť? **

* Zjemnenie stresu a uvoľnenie napätia
* Aby ste prebudili svoju kreativitu, aj keď si myslíte, že „nie ste umelcom“
* Znovu sa znovu pripojte so sebou a so svojimi zmyslami
* Užiť si okamih mieru v prírode, v krásnej spoločnosti
* Cítiť sa ľahšie, jasnejšie a viac v pohode

** Kde: ** Ciudadela Park (presný bod zdieľaný po rezervácii)
** Kedy: ** (pridajte dátum a čas tu)
** Prineste: ** prikrývku alebo podložka, voda a vaše vlastné umelecké materiály - ak by ste ich chceli, aby som ich priniesol.
** Výmena energie: **

* 17 EUR - Prineste si vlastné umelecké materiály
* 25 EUR - poskytované umelecké materiály
* 40 EUR-Súkromné ​​relácie jeden na jedného

📱 ** Ak chcete rezervovať alebo sa opýtať čokoľvek, prosím, pošlite mi správu na WhatsApp. **
+34 661192530
Radi vám pomôžem s akýmikoľvek otázkami alebo podrobnosťami.
Všetci sú vítaní. Príďte tak, ako ste, a vytvorme spolu niečo krásne. 💛
insta @Valentina.creative.wellness
in
Te invito con mucho cariño a un encUentro creativo y sanador bajo los árboles del hermoso parque de la ciudadela. Es un espcacio para bajar el ritmo, conectar contigo misma y Expresarte Libhimente - sin prezidenti, sin juicios, sólo kalma, presencia y juego.
✨ ** ¿qué haremos? **
Compartiremos una skúsenosti svedomie que te ayudará a Calmar la mente, zúfalá tvorba creative y Sentirte más ligera y conectada:
🌿 ** conexión y atención plena **
Comenzaremos con una Pártica Suave de Mindfuse para ayudarte a llegar al momento prezentujte, konektor cu respiración y dejar atras el ruido exteriér.
🎨 ** Arte intuitivo **
Después pasaremos a una sesión de expresión libre con maticares artísticos. Žiadne necesitas prežívanie ni Técnica - ES para Sentir, soltar y fluir.
🔔 ** Viaje Sonoro **
Cerraremos con un baño de sonido usando nástroje Suaves y los sonidos naturales del parque para ayudarte integrar la skúsenosti relrajarte profundamente.
🌸 ** ¿Por Qué Venir? **

* Para liberar el esrés y soltar napätie
* Para despertar tu creatrividad (Aunque creas que no eres „umelec“)
* Para Reconectar contigo misma y con tus sentidos
* Para disfrutar de un momento de Paz en la naturaleza y en buena compañía
* Para sentirte más liviana, clara y en armonía

** Dónde: ** Parque de la Ciudadela (TE Compartiré la Ubicación Exacta Al Reserar)
** Cuándo: ** (Agrega Aquí Fecha y Hora)
** Trae: ** una manta o esterilla, agua y tus propios maseres Artísticos - o prefieres, puedo llevarlos yo.
** Aporte: **

* 17 EUR - Traes TUS Propios Materiály
* 25 € - Incluye Macaceres Artinesticos
* 40 EUR - Sesión Privada Jednotlivec

📱 ** Si Deseas REARAR O TIENES ALGUNA DUDA, Porvoje Escríbeme por whatsapp. ** + 34 661192530
Estaré Encantada de Ayudarte con que necesites.
Todas Son Bienvenidas. Ven Tal Como Eres, Y Creemos Juntas Algo Hermoso. 💛
Insta @Valentina.creative.wellness
[Instagram] (@Valentina.creative.welllness)*[https://www.creativeandwellness.com] (https://www.creativeAndwellness.com/)*