⚡ Outdoor Training — Martial Arts as a Metaphor for Life

📅 ** Kedy: ** každú nedeľu
⏰ ** Čas: ** 10:00 (10:10) - 12:30
📍 ** kde: ** 52 ° 23'14,1 "n 4 ° 52'16,5" e
📱 ** WhatsApp: ** https://chat.whatspp.com/ju39zcgnr0p97uwcryodoi?mode=ems_copy_t

Návšteva rôznych škôl bojových umení som si všimol, že väčšina ľudí, ktorí navštevujú školy bojových umení, vidí bojové umenia ako samostatný izolovaný prvok, odpojený od všetkého ostatného - namiesto šošovky, prostredníctvom ktorého môžeme pozorovať, ako sa skutočne prejavujeme vo svete a moost ľudí sa snaží aplikovať techniky na telo, ktoré ešte nie je pripravené - napäté, pevné, nezlomne. Po pravde povedané, dokonca ani na telo, ale na myseľ nasýtenú parazitickými návykami. Výsledkom je, že stovky hodín sa trávia na techniku ​​⏳, zatiaľ čo princípy a základy pohybu sú ponechané stranou.
Ak sa pozrieme na fyziológiu 🧠, ľudské telo má okolo ** 600 svalov ** (iné sa počíta až do ** 850 ** 💪). V priemere má človek okolo ** 86 miliárd neurónov **, ale nikto nás nenaučil, ako ich skutočne používať. Zároveň nosíme nespočetné bloky a „lepiace body“ - v tele aj v mysli. Pohybujeme sa cez ne, akoby cez džungľu 🌿, často sa nútime namiesto počúvania.

Vo väčšine situácií zostávame skôr otrokmi našich návykov, než majstrov nášho stavu. Majstrovský stav mysle takmer chýba. Namiesto pokojného riadenia seba a priestoru okolo nás 🌌 začneme kričať, strácame náladu, zvyšujeme naše hlasy - správame sa nedostatočne. Ale kto počúva Shouters?. Ľudia sú priťahovaní k pokojnému človeku 🧘‍♂ so silnou vnútornou pozíciou - ten, kto vie, čo chce a rešpektuje hranice ostatných.
V skutočnosti nemôžeme skutočne riadiť našu vlastnú myseľ 🤯: Je postavená zo starých vzorov správania. Naše pocity sú zapletené do akumulovanej bolesti 💔 Nevieme, ako uvoľniť alebo spracovať. Pridajte k tejto slabej vôli a rozptýlenej pozornosti a je to zrejmé: Sme viac väzňov chaosu ako majstri našich životov.
Toto je však vstupný bod do praxe. Zakaždým, keď sa zhromaždíme s priateľmi 🤝, naučíme sa uvedomovať si naše pohyby, počúvať telo, uvoľniť bloky 🔓. To všetko toto porozumenie, ktoré sa preplietame do praxe ručne 🥊. Potom bojujte proti iba konfrontácii ⚔ a stáva sa metaforou pre život.
Napriek všetkým ťažkostiam ⛰ vždy máme možnosť ** riadiť sa ** - naša myseľ, naše pocity a našu vôľu. Kľúčom je pozornosť. Keď to dokážeme ** zhromaždiť, nasmerovať, držte ho a ak je to potrebné, nechajte ho prúdiť ** 🎯, prestaneme byť otrokmi minulosti a stávame sa majstrom súčasnosti.
✨ Pozor je bránou k ja. Keď je zatvorená, putujeme v návykoch a bolesti. Ale akonáhle sa otvorí, bojové umenie sa stáva cestou k jasnosti a vnútornej slobode.
Preto musí byť pozornosť ako ** oštep ** 🗡, ktoré prepichne štít našej nevedomosti 🛡.

Živá prax, kde sme:
💪 Posilňujte a naučte sa ovládať fasciu tela
🌬 Precvičte si správne dýchanie a prírodné pohyby bez napätia
🎯 Rozvíjať schopnosť štruktúrovať telo a kontrolovať súpera aj situáciu
🧠 Zlepšiť pozornosť a rozvíjať nové nervové spojenia

### 🔑 Hlavné pravidlo zhromaždenia

1⃣ ** Vyvážený stav a triezvy myseľ 🧘‍♂ **
🚫 Žiadny alkohol 🍺 alebo drogy 💊.
🔞 Vek: 18+.
2⃣ ** Úplný úcta k každému účastníkovi 🙏 **
Brat učí brata, brat chráni brata 👊❤.
To isté pre sestry - podpora a starostlivosť 🕊.