Amsterdam Martial Arts Meetup Group

🎯 Skupinový gól
Ak chcete vytvoriť komunitu ľudí, ktorí rozvíjajú telo aj mysle prostredníctvom bojových umení, budujú silu a vytrvalosť, naučte sa konať jasne a s istotou v akejkoľvek situácii a uplatňovať tieto zručnosti v každodennom živote.

🤝 S kým sa chceme stretnúť:
Záujem o bojové umenia, sebaobranu, psychológiu pohybu a rozvoj osobnej odolnosti. Ľudia vo veku 18 a viac rokov, ktorí sú pripravení učiť sa, trénovať a interagovať v priateľskom a podpornom prostredí.

🔥 Čo urobíme na našich udalostiach:

* Cvičte bojové umenia ako metafora pre život;
* Rozvíjať pozornosť, reakciu a spojenie mysle a tela;
* Zvýšiť vytrvalosť a fyzickú silu;
* Trénujte schopnosti sebaobrany, a to aj so zbraňami a proti ozbrojeným oponentom;
* Cvičte v hravom formáte vonku v prírodnom prostredí.
* Vykonajte cvičenia na dýchanie, fasciu a prírodný pohyb;
* Dostávať úlohy na sebapraktizáciu medzi stretnutiami;