Pilates & Yoga at the Park / en el Parque ON PAUSE – Returning in September 🌼

"Momentálne cestujem do Indie a naše udalosti pokračujeme v septembri. Ďakujeme za trpezlivosť a prítomnosť!"

** Zarezervujte si svoje miesto: ** Pošlite mi správu WhatsApp: +34 66 1192530.

***

** Pohybujte sa, natiahnite a dýchajte v prírode! **
Pripojte sa ku mne pre osviežujúcu vonkajšiu triedu, kde sa Pilates stretne s jogou! Táto relácia kombinuje prínosy pilatesov pilates s vedomím napínania a tokom jogy, a to všetko v pokojnej atmosfére parku.
Zameriame sa na zvýšenie flexibility, budovanie jadrovej sily a podporu zarovnania tela. Očakávajte tekuté, vyvážené pohyby, ktoré vám nechávajú pocit napájaného a centrovaného.
Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti - prispôsobím cvičenia tak, aby vyhovovali vašej úrovni!
💰 ** Cena: ** 12 eur.
🧘 ** Čo priniesť: ** Vaša podložka alebo uterák.
** Kde: **
** Parque Ciutadella **, zelená oáza, ktorá je ideálna na pohyb a relaxáciu.
** Pripojte sa so mnou a získajte aktualizácie: **
🌐 Instagram: [Valentina.creative.welllness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.welllness/)
🌐 Webová stránka: [Expressive Motion] (https://expressivevotion.wixsite.com/expressivevemotion)

***

### ** ¡Pilates con un toque de joga en el parque! 🌳 **

** Para Rezervar TU lugar: ** ENVIAME UN MENSAJE DE Whatsapp: +34 66 1192530.

***

** ¡Muévete, estira y respira en la naturaleza! **
Únete a mí para una clase al aire libre donde el pilates se encuentra con el joga. Esta Sesión Combina Los Beneficcios del Fortalecimiento del Core pilates con el estiramiento svedomie y el flužná del joga, todo en la atmósfera tanquila del parque.
NOS ENFOCAREMOS EN MJORAR LA FLEXIBILIDAD, FORTALECER EL Core y Promover La ALINEACIÓN COORPAL. Movicientos fluidos y rovililibrados que te harán sentir lleno/a de energía y rovnováha.
Žiadne necesitas skúsenosti previa - ¡adeptaré los ejercios a tu nivel!
💰 ** costo: ** 12 eur.
🧘 ** Qué Traer: ** Tu esterilla o toalla.
** ¿Dónde? **
** Parque Ciutadella **, Un Oasis Verde Perfecto Para Moverse y relajarse.
** Conéctate Conmigo para Reactuizaciones: **
🌐 Instagram: [Valentina.creative.welllness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.welllness/)
🌐 SITIO Web: [Expressive Motion] (https://expressivevemotion.wixsite.com/expressiveVemotion)

***

Dajte mi vedieť, či by ste chceli nejaké zmeny alebo doplnky!
4O
Je táto konverzácia zatiaľ užitočná?