Qigong Practice

Využite túto príležitosť a staňte sa strážcom svojej energie. Každá hodina je trochu iná, aj keď formy sa opakujú niekoľko týždňov, aby ste ich zažili a integrovali do svojho tela. Zameriavame sa na sebaposilnenie prostredníctvom cvičenia Qigong so zameraním na budovanie vnútornej sily a vytváranie rovnováhy v tele. Začlenením vedomého pohybu a prirodzeného toku energie (Chi, Qi) účastníci zažijú harmonickejšiu rovnováhu mysle, tela a ducha. Rozvíjame viac uvedomenia si našej energie a zároveň kultivujeme vnútornú silu a vitalitu prostredníctvom tohto starovekého, dlho pestovaného a osvedčeného čínskeho liečiteľského umenia. Či už ste v qigongu nováčik, alebo len chcete prehĺbiť svoju prax, toto podujatie je vhodné pre všetky úrovne a typy tela. Spojme sa a vytvorme priestor pre liečenie, rast a transformáciu. Stoličky poskytnuté podľa potreby. Trieda v skutočnosti trvá 75 minút, aby sme umožnili otázky a diskusiu, keď sa ponoríme do tejto praxe.