SAMI-X WOMEN "Wehr Dich!" Frauenselbstverteidigung

Na tomto praktickom víkendovom seminári sa zameriava na sebaobranu pre ženy.

🛡 víkendový seminár-"

, predtým, ako sa niečo stane

Na tomto praktickom víkendovom seminári sa zameriava na sebaobranu pre ženy.
Venujeme sa tým aspektom sebaúcty, ktoré idú ďaleko za fyzické techniky:

🧠 Rozpoznávanie a vyhýbanie sa nebezpečenstvu
💬 Komunikácia a jasný výskyt
💪 Efektívne, ľahko naučené techniky
🎭 rola -Psychologický tréning
🔥 🔥 Posilnenie sebavedomia a vnútorného postoja

Self -Defins v hlave v hlave. Každý, kto si je vedomý svojich limitov a učí sa ich jasne oznámiť - a tak znižuje riziko, že sa stane obeťami.

Ciele seminára

Seminár sprostredkuje:
✅ nekomplikované, efektívne, účinné sebaefenzné techniky
✅ Psychologicky rozumné správanie
Tactické myslenie a konanie pri strese
Prítomnosť a schopnosť pôsobiť v náročných momentoch

👩 pre ženy a dievčatá od 14 rokov
👭 Minories iba sprevádzané zúčastneným dospelým
👕 Pohodlné oblečenie, otvorenosť a účasť na ochote

Training Times

🗓 sobota: 2:00 hod. - 18:00 hod.
🗓 🗓: 10:00 hod. - 14:00 hod.

Počet účastníkov - Zabezpečte svoje miesto v dobrom čase!

sebavedomie začína jasnosťou.
Naučte sa nastaviť svoje limity - s hlavou, srdcom a telom.

Spätná väzba:

„Vlastne môžem povedať slovami, ako nadšení z týchto 2 dní! .........

....... Podarilo sa nám sprostredkovať nám toľko vašich vedomostí a zručností v tomto krátkom čase 2x4 hodín a a.M. / "Obhajujte sa!" Víkendový seminár 23. septembra

„Vysiel som do dielne veľmi skepticky a odchádzal som veľmi posilnený a pozitívne z týchto dvoch dní. Vopred som si nedokázal predstaviť, že je možné sprostredkovať dobré znalosti a tiež dobré technológie v takom krátkom čase.