Strength & Run

📌 ** Triumph Arc ** 🕐 ** 19: 00HS **
🌍 ** Jazyky: angličtina a francúzska španielčina. **

Funkčný tréning na posilnenie celého tela a zabránenie zraneniam. Dopĺňame 3-4 km behu. Ideálne pre tých, ktorí začínajú vo svete behu.

** Úroveň: počiatočné/stredne pokročilé/pokročilé. Trvanie: 1H15 '**

** Chceli by ste sa pripojiť k nášmu tréningu? **

Sme tréningová skupina zameraná na beh a posilnenie, ktorá vám pomôže nájsť vašu najlepšiu verziu. Ak chcete začať bežať od nuly alebo vylepšiť svoje osobné značky, toto je vaše miesto. V tomto zasadnutí sa snažíme kombinovať silový tréning (50%) s behom (50%). Máme nástroje a trénerov vysoko vyškolených, aby vás naučili efektívne trénovať.

** Ak chcete prísť na bezplatnú skúšobnú reláciu, musíte sa prihlásiť tu: **

** Nájdete nás tiež na Instagrame: ** https://www.instagram.com/activersbcn/ ** alebo kontaktujte sami na čísle +34 666 11 06 07 (Steve) alebo +34 631 28 84 91 (NICO) **

*

Funkčný tréning na posilnenie celého tela a zabránenie zraneniam. Dokončené s 3-4 km behu. Ideálne pre Thos, ktorí začínajú vo svete behu.

** Úroveň: začiatočníci/stredne pokročilý/pokročilý. Trvanie: 1h15 '. **

** Chceli by ste sa pripojiť k našim tréningom? **

Sme skupina pre beh a silové školenie, ktorá vám pomôže nájsť vašu najlepšiu verziu seba. Ak chcete začať bežať od nuly alebo vylepšuje svoje osobné besty, je to miesto pre vás. V tomto zasadnutí sa zameriavame na kombináciu silového tréningu (50%) s behom (50%). Máme nástroje a vysoko vyškolených trénerov, ktorí vás naučia, ako efektívne trénovať.

** Ak chcete jesť na bezplatnú skúšobnú reláciu, mali by ste sa prihlásiť tu: ** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxMemberships?buy=28846

** Môžete nás tiež nájsť na Instagrame: ** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ ** alebo nás kontaktujte na čísle +34 666 11 06 07 (Steve) alebo +34 631 28 84 91 (NICO). **