Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Ak chcete potvrdiť svoje miesto, pošlite mi správu o WhatsApp po rezervácii

https://wa.me/34678974165

Cena triedy: 10 EUR

Pripojte sa ku mne na cestu cez prvky

Trieda zameraná na dych, ktorá vytvára priestrannosť a pohyb s milosťou.

Máte záujem o cvičenie jogy na pláži?

Cvičenie jogy pri mori nám umožní používať meditačné narážky na matku prírodu: rytmický tok vĺn padajúcich vlny, zvuk fúkania vetra a dokonca aj vôňa slanej vody vám pomôže relaxovať, sústrediť sa a úplne vyčistiť vašu myseľ.

Jóga je prax, ktorá nám pomáha priblížiť sa do našej mysle, tela a duše. Každá trieda je navrhnutá tak, aby podporovala zdravie, kondíciu, meditáciu, koncentráciu a pokoj mysle.

Ak ste pripravení trénovať, som pripravený naučiť vás.

Typická trieda zahŕňa:

Pranayama (dýchacie cvičenia) Krátka meditácia

Zahreje sa

Jóga ásany

Hlboká relaxácia

Vyučujem jogu štyri roky a nič mi nedáva viac potešenia ako stretnutie s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi prostredníctvom jogy.

Som certifikovaný učiteľ jogy v:

♡ Vinyasa Yoga

♡ Yin Yoga

♡ meditácia

♡ Ayurveda Yoga

♡ Trauma informovala jogu

♡ jóga nidra

Všetky úrovne sú vítané, pretože každá trieda bude vedená spôsobom, ktorý každý môže porozumieť a nasledovať.

Cena triedy 10 EUR

👉 Všetky triedy sa budú udržiavať v malej skupine, aby zabezpečili vašu bezpečnosť a bane.

💫 Pred príchodom si rezervujte svoje miesto a nezabudnite, že ak si rezervujete, mali by ste sa ukázať, ak nie, prosím, nezabudnite. Ďakujem 💫

Teším sa na stretnutie a spojenie s vami 🙏

Ak by ste chceli hovoriť alebo položiť akékoľvek otázky, pošlite mi správu. Paula

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o mne a mojej práci, som na Instagrame ako @under_the_elements_yoga.