YOGA & DYNAMIC BARRE AT THE BEACH

** Zarezervujte si svoje miesto: ** Pošlite mi správu WhatsApp: +34 66 1192530.
** Užite si spolu pláž! **
Táto tvorivá a energizujúca trieda je ideálna pre každého, kto hľadá zábavné, efektívne kardio a silové sedenie. Začneme s Barre a jogou na ** Plaza Rosa de los Vientos **, s ohromujúcim výhľadom na more a končím upokojujúcou meditáciou bližšie k vode. Necháte pocit osvieženého, ​​silného a plného letných vibrácií!
** O triede: **
Môj dynamický Barre kombinuje milosť tanca s silou jogy a využíva Barre ako nástroj na budovanie sily, flexibility a vytrvalosti. Očakávajte rytmické pohyby, ktoré plynú bez námahy, takže sa cítite ľahší a vyváženejší. Dokončíme s podlahovou jogou, aby sme hlboko uvoľnili vašu myseľ a telo.
Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce baletné skúsenosti - cvičenia prispôsobím vašej úrovni!
💰 ** Cena: ** 12 eur.
🧘 ** Čo priniesť: ** Vaša podložka alebo uterák.
Spojte sa so mnou a získate aktualizácie:
🌐 Instagram: [Valentina.creative.welllness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.welllness/)
🌐 Webová stránka: [Expressive Motion] (https://expressivevotion.wixsite.com/expressivevemotion)

***

** Para Rezervar TU lugar: ** ENVIAME UN MENSAJE DE Whatsapp: +34 66 1192530.
** ¡Disfrutemos de la Playa Juntos! **
Esta clase creativa y energizante es perfecta para quienes buscan una sesión divertida y efectiva de cardio y fortalecimmiento. Comenzaremos con barre y yoga en la ** Plaza rosa de los vientos **, disfrutando de las Vista al mar, y Terminaremos con una relajante meditación junto al agua. ¡Te irajs sintiéndote Renovado/a, fuerte y lleno/de energía veaniega!
** Sobre la Clase: **
Mi Clase de Dynamic Barre Combina La Gracia de la Danza Con la Potencia del Yoga, Utililizando la Barra Como Herrammienta para fortalecer, flexibilizar y mejorar la rezistencia. Movicientos rítmicos y fluidos te harán sentir más ligero/a y rovnováha/a. Finalizaremos con yoga en el suelo para reljar profundamente mente y cuerpo.
Žiadne necesitas prežívanie preva en ballet - ¡Adaptaré Los Ejercios a tu nivel!
💰 ** costo: ** 12 eur.
🧘 ** Qué Traer: ** Tu esterilla o toalla.
Conéctate Conmigo para Reactuizaciones:
🌐 Instagram: [Valentina.creative.welllness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.welllness/)
🌐 SITIO Web: [Expressive Motion] (https://expressivevemotion.wixsite.com/expressiveVemotion)