Hands on Healing

** Руки зцілення **-це керований клас масажу самообслуговування, який вчить, як ефективно використовувати власні руки та домашні реквізити для глибокої цілющої роботи. IDA навчить вас різним терапевтичним підходам до самостійного масажу, який може включати; Робота з тригерною точкою, вишукування, петрисадж, лімфатичний дренаж та методи ізометричної релаксації.

У цьому класі ви буквально візьмете своє здоров'я у свої руки! Нічого зовсім не перемагає професійний масаж, але ви здивуєтесь, наскільки ви можете допомогти собі. Сеанс самосаджування завершиться з легким дотиком та Рейкі, щоб допомогти підтримати вашу нервову систему.

Намір рук зцілення полягає у розширенні своїх масажних навичок, встановлення усвідомлення тіла, зменшення болю, збільшення припливу крові, полегшення напруги м’язів та сприяння повному розслабленню тіла.

** Про вашого господаря: ** IDA - це терапевт у відставці понад два десятиліття. Хоча вже не практикує масаж, вона тепер пропонує свої кваліфіковані знання людського тіла та свої роки відданості оздоровлення, щоб надати своїм учням схильні до їх постійно мінливих тіл. Її підхід є цілісним за своєю природою; Завжди підтримуючи розум, тілес і дух.

** Що носити: ** Зручний одяг, який дозволяє повному діапазоні руху. Шари хороші для коливань температури. Босоніж або ноги.

** Що принести: ** Пляшка з водою і все, що вам потрібно, щоб бути зручним на підлозі, як ковдра, подушка або підсилення. Надаються килимки для йоги.

** Де: ** Володро
525 E Fairfield St.
Гладстон, або 97027
(Увійдіть через двері підвалу заднього двору)

** Вартість: ** $ 20 падіння
90 доларів за 5 класів (18 доларів за клас)
160 доларів за 10 класів (16 доларів за клас)

####

Готівка, Venmo або PayPal прийняті
.

** Угода про відвідування та скасування: **
** \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\ ***
** Ця подія обмежена в потужності, і якщо ви RSVP як "їдете", а потім не з’явиться, ви забороняєте іншій людині мати можливість відвідувати. Я прошу, щоб ви вшанували мій час та інші учасники, змінивши свій RSVP, щоб "не йти" протягом 24 годин, якщо ви більше не в змозі відвідувати цю подію. **