Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Дорогі жінки,

у суботу, 14 березня, сердечно запрошую вас на інтенсивний курс гормональної йогатерапії за Дайною Родрігес у Братиславі.

Курс проходить у Центрі йоги, здоров’я та руху, Ipeľská 4 з 9:00 до 18:30. (19:00) з короткими перервами на підкріплення та 30-хвилинною перервою на особистий відпочинок (приблизно 13:45), який ви можете використати на легкий обід.

ОРІЄНТАЦІЙНА ПРОГРАМА:
<3
Ранок буде вступним - я розповім про гормональну йогу, про її засновника та як я до неї прийшов.
Потім ми вивчіть весь набір із 21 вправи та техніки, які використовує гормональна йога-терапія, і які роблять набір настільки ефективним.
Після обідньої перерви ми опануємо 3 пранаями та повторимо весь набір 2 рази.
Наприкінці ми зосередимося на 10 антистресових вправах, щоб мати інструмент, який допоможе нам позбутися небажаного стресу, який значною мірою відповідає за наш гормональний фон. дисбаланс 🙁.
Вдома, після регулярних тренувань, набір займе лише 30 хвилин.
У вартість курсу 120 євро, окрім вищезазначеного, ви також отримаєте:
* друковані СЦЕНАРІЇ з детальним описом усього, що ми будемо вивчати на курсі, тож ви будете добре підготовлені до регулярного виконання набору вдома
* сценарії тепер також включають кольоровий посібник для всього набору (на на передостанній сторінці обкладинки ви знайдете фотографії всіх вправ комплексу з легендою для легшого виконання вдома)
* 45-хвилинний аудіозапис усього комплексу, згідно з яким ви можете відпрацювати вправу вдома, якщо не впевнені
* одне ОНЛАЙН повторне заняття безкоштовно (60 хвилин)
* можливість регулярного участі в ОНЛАЙН ПОВТОРНИХ ЗАНЯТТЯХ за символічну плату.
* можливість придбати аудіо або відеозапис за спеціальною ціною
<3
ВПРАВИ ПРИЗНАЧЕНІ для всіх жінок від 14 років, які бажають покращити якість свого життя. Верхня вікова межа необмежена.

ГОРМОНАЛЬНА ЙОГА-ТЕРАПІЯ природним чином усуває такі проблеми, як передменструальний синдром (ПМС), порушення менструального циклу, міоми, кісти яєчників, полікістоз яєчників, безпліддя, передчасну менопаузу, акне, симптоми менопаузи, такі як припливи, безсоння, емоційна нестабільність, дратівливість, відчуття стресу, паніка, депресія та нерішучість, сухість сечостатевих органів, втрата життєвих сил, мігрені, погіршення пам’яті, остеопороз, нетримання сечі, синдром зап’ястного каналу, сухість шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів, недостатня робота щитовидної залози та інші проблеми, спричинені НИЗЬКИМ АБО НЕЗБАЛАНСОВИМ РІВНЕМ ГОРМОНУ.

ПОПЕРЕДНЯ досвід йоги НЕ потрібний для практики гормональної йога-терапії (HJT). Це не класична хатха-йога, в якій окремі пози утримуються в темряві свічки під звуки медитаційної музики, а прості вправи, створені шляхом модифікації деяких асан йоги в динамічну форму. Практикується без музики для кращої концентрації на циркуляції енергії та активації окремих залоз для збільшення вироблення гормонів та їх гармонізації. У набір також входять три розслаблюючі гармонізуючі вправи, під час яких ми лежимо і таким чином активуємо та гармонізуємо енергію в наших залозах або чакрах.

ДЛЯ КОГО ВПРАВИ НЕ ПІДХОДЯТЬ
Вправи не призначені для вагітних жінок, тих, хто проходить курс лікування раку, жінок з прогресуючим ендометріозом, жінок з міомою більше кулака або жінок з серйозними психіатричні проблеми. При діагнозах, в яких ви не впевнені, краще проконсультуватися з лікарем про стан свого здоров'я, який порадить, чи небажано у вашому випадку посилення вироблення жіночих гормонів.

Кількість жінок на курсі обмежена, тому не зволікайте, є багато цікавого.
Детальніше на www.hormonalka.sk
РЕЄСТРАЦІЯ або зв'язок:
* електронною поштою: [email protected]
* повідомленням у FB: https://www.facebook.com/hormonalka

З нетерпінням чекаю на вас, милі жінки <3