Ця подія завершилася!
Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu
Йога Айенгара для покращення постави, якості дихання та кращої стабільності
Подія від: Iyengar joga s Veve
Місце проведення: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Привіт, 🙂
м’язи живота — це не лише плоский живіт...
Зміцнення м’язів преса та спини має декілька чудових і дуже важливих переваг для нашого тіла:
✨вони допомагають ПОКРАЩИТИ ПОСТАВУ ТІЛА та забезпечують більшу ПІДТРИМКУ для нашого хребта,
✨регулярні вправи та зміцнення цих частин організму допомагає ЗМЕНШИТИ БІЛЬ в результаті сидячого життя способу життя,
✨ вони підтримують правильне функціонування нашої діафрагми і тим самим покращують ємність наших легенів і ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ЯКІСТЬ НАШОГО ДИХАННЯ,
✨ вони зміцнюють центр нашого тіла і таким чином ПОКРАЩУЮТЬ нашу СТАБІЛЬНІСТЬ і КООРДИНАЦІЮ.
І наступного тижня на уроках Айєнгара ми будемо присвятіть йогу цим частинам нашого
Отже, якщо ви хочете:
🍀покращити поставу свого тіла,
🍀підтримати якість свого дихання
🍀ви також хочете покращити свою стабільність
тоді я запрошую вас на наші уроки йоги Айенгара.
-----------------------------------------------------------
Коли і де ми практикуємося?
📍У PETRŽALKA в Agrofert Slávia за Економічним університетом
🕗 КОЛИ?
Понеділок 19:10-20:40
Середа 19:30-21:00
🍀 ВИ НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА електронну адресу [email protected]. 🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
--------------------------------------------
Примітка: цей урок не підходить для жінок, у яких незабаром почнуться місячні.
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏
м’язи живота — це не лише плоский живіт...
Зміцнення м’язів преса та спини має декілька чудових і дуже важливих переваг для нашого тіла:
✨вони допомагають ПОКРАЩИТИ ПОСТАВУ ТІЛА та забезпечують більшу ПІДТРИМКУ для нашого хребта,
✨регулярні вправи та зміцнення цих частин організму допомагає ЗМЕНШИТИ БІЛЬ в результаті сидячого життя способу життя,
✨ вони підтримують правильне функціонування нашої діафрагми і тим самим покращують ємність наших легенів і ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ЯКІСТЬ НАШОГО ДИХАННЯ,
✨ вони зміцнюють центр нашого тіла і таким чином ПОКРАЩУЮТЬ нашу СТАБІЛЬНІСТЬ і КООРДИНАЦІЮ.
І наступного тижня на уроках Айєнгара ми будемо присвятіть йогу цим частинам нашого
Отже, якщо ви хочете:
🍀покращити поставу свого тіла,
🍀підтримати якість свого дихання
🍀ви також хочете покращити свою стабільність
тоді я запрошую вас на наші уроки йоги Айенгара.
-----------------------------------------------------------
Коли і де ми практикуємося?
📍У PETRŽALKA в Agrofert Slávia за Економічним університетом
🕗 КОЛИ?
Понеділок 19:10-20:40
Середа 19:30-21:00
🍀 ВИ НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА електронну адресу [email protected]. 🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
--------------------------------------------
Примітка: цей урок не підходить для жінок, у яких незабаром почнуться місячні.
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏