Ця подія завершилася!
Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu
Йога Айенгара для покращення постави, якості дихання та кращої стабільності
Подія від: Iyengar joga s Veve
Місце проведення: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Привіт, 🙂
м’язи живота — це не лише плоский живіт...
Зміцнення м’язів преса та спини має декілька дивовижних і дуже важливих переваг для нашого тіла:
✨вони допомагають ПОКРАЩИТИ СТАВУ нашого ТІЛА та забезпечують більшу ПІДТРИМКУ для нашого хребта,
✨ регулярні вправи та зміцнення цих частин тіла допомагає ЗМЕНШИТИ БІЛЬ в результаті сидячого способу життя способу життя,
✨ вони підтримують правильне функціонування нашої діафрагми і таким чином покращують ємність наших легенів і ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ЯКІСТЬ НАШОГО ДИХАННЯ,
✨ вони зміцнюють центр нашого тіла і таким чином ПОКРАЩУЮТЬ нашу СТАБІЛЬНІСТЬ і КООРДИНАЦІЮ.
А наступного тижня ми зосередимося на йозі Айенгара урок цих частин нашого тіла.
Тож якщо ви бажаєте:
🍀покращити свою поставу,
🍀підтримати якість дихання та
🍀також хочете покращити свою стабільність
тоді я запрошую вас на наші уроки йоги Айенгара.
-----------------------------------------------------------
📍ДЕ МИ ПРАКТИКУЄМОСЯ?
У студії Surya, Pod Záhradami 62 в Dúbravka
🕗 КОЛИ?
Четверги 18:00-19:00
------------------------------------------
🍀 ВАМ ПОТРІБНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ЗАНЯТТЯ НА електронну адресу: [email protected].🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
Примітка: це заняття не підходить для жінок, у яких незабаром почнуться місячні.
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏
м’язи живота — це не лише плоский живіт...
Зміцнення м’язів преса та спини має декілька дивовижних і дуже важливих переваг для нашого тіла:
✨вони допомагають ПОКРАЩИТИ СТАВУ нашого ТІЛА та забезпечують більшу ПІДТРИМКУ для нашого хребта,
✨ регулярні вправи та зміцнення цих частин тіла допомагає ЗМЕНШИТИ БІЛЬ в результаті сидячого способу життя способу життя,
✨ вони підтримують правильне функціонування нашої діафрагми і таким чином покращують ємність наших легенів і ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ЯКІСТЬ НАШОГО ДИХАННЯ,
✨ вони зміцнюють центр нашого тіла і таким чином ПОКРАЩУЮТЬ нашу СТАБІЛЬНІСТЬ і КООРДИНАЦІЮ.
А наступного тижня ми зосередимося на йозі Айенгара урок цих частин нашого тіла.
Тож якщо ви бажаєте:
🍀покращити свою поставу,
🍀підтримати якість дихання та
🍀також хочете покращити свою стабільність
тоді я запрошую вас на наші уроки йоги Айенгара.
-----------------------------------------------------------
📍ДЕ МИ ПРАКТИКУЄМОСЯ?
У студії Surya, Pod Záhradami 62 в Dúbravka
🕗 КОЛИ?
Четверги 18:00-19:00
------------------------------------------
🍀 ВАМ ПОТРІБНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ЗАНЯТТЯ НА електронну адресу: [email protected].🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
Примітка: це заняття не підходить для жінок, у яких незабаром почнуться місячні.
P.S.: якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏