Kirtan Meditation & Plant Based Dinner (Beginners welcome)

Приходьте, роздумуйте, займайтеся музикою та подружитися на цьому веселому та неофіційному вечора медитації. Співаючи ці потужні трансцендентальні звукові вібрації разом очищають серце і розум стресу та тривоги і приносять мир душі.

приходьте на домашню вечерю на рослинній основі на початку програми, зроблену з любов'ю нашою добровольчою спільнотою. О 19:00 ми відкриємо свою медитацію з керованою практикою дихання та резонансним мантрним колом, яке заглиблюється в медитативний простір. Потім співайте разом із давніми цілющими мантрами, встановленими на солодкі мелодії, відпочивати, рухатися і танцювати, коли ви відчуваєте натхнення. Зрештою, у нас буде деякий час для інтеграції з Sivasana та колом спільного використання. Staying for the full container is extra powerful, but you’re welcome to arrive and leave as you need.

Beginners highly encouraged, all ages, voices and experiences welcome!

All the details:

Address: Bridgespace, 133 SE Madison Street, Portland, OR 97214

Time: Tuesday September 23rd, 6-9 вечора

як нас знайти: ми навпроти возів продовольства Wonderlove. Вхід не завжди очевидний з вулиці, тому зверніть увагу на афраму на вулиці, вказуючи на вас до дверей. Якщо ви біжите пізно, двері можуть бути закриті, але не заблоковані, тому заходьте! Якщо це потрібно, будь ласка, напишіть Chay на 808.369.6320 заздалегідь, і ми переконаємось, що він відкритий. У нас будуть подушки для підлоги та кілька сидінь. Якщо вам не зручно сидіти на підлозі, будь ласка, завітайте на більш ранню сторону, щоб зарезервувати стілець або диван.

їжа: ми подаємо вечерю між 6-7 вечора. Якщо вам подобається тарілка, будь ласка, приїжджайте вчасно, щоб зробити їжу до 7 вечора. Вся наша їжа виготовляється та пропонується з любов’ю нашою добровольчою спільнотою. Ми подаємо вечерю, тому що ми хочемо, щоб люди могли прийти відразу після роботи, тому що це чудовий спосіб побудувати громаду, і тому, що в традиції Кіртана ділитися їжею, яка пропонується з любов'ю (звана Прасадам) - це очищаюча, медитативна діяльність. Ми готуємо рослинні, суворо вегетаріанські і зазвичай веганські. У нас завжди будуть веганські варіанти.

як підтримати: запропонована пожертва в розмірі 10-30 доларів США допомагає нам покрити витрати на місце проведення та продовольство, а також інші поточні витрати, і завжди вдячні. Якщо ви хочете вступити в кулінарію, налаштування чи будь -який інший аспект подій, приходьте знайдіть одного з організаторів на заході, і ми додамо вас до нашої спільноти WhatsApp!