Kurz Gravidjoga- Joga pre tehotné

Gravidjoga - це вправа на вагітність для майбутніх матерів, які поглиблюють внутрішнє спілкування між мамою та дитиною, і призводить жінку до більш інтенсивного досвіду цього унікального зв’язку. Вагітність - це дуже особливий час для кожної жінки, коли в її тілі відбувається неймовірно багато змін, як на фізичному, так і на емоційному рівні.

🧘лі вправлятись на вагітності просто йога? Внутрішні органи
-ми навчимося навчитися декількох дихальних вправах під час вагітності, а також як допомогти вашому дихання під час пологів
-TES, допомагає нам полегшити напругу та стрес
-it також містить тазові вправи та вправи на пристосування (також підходить для народження)

Попередній досвід вправ на йогу не є станом, багато жінок починають з йоги лише під час вагітності. Усі вправи пристосовані до індивідуальних періодів вагітності. Курс проходить під керівництвом сертифікованого викладача.

кількість місць у студії обмежена. Потрібно заздалегідь забронювати своє місце. 💌

📅curz триває 8 тижнів з 15.10.2025 завжди в середу о 16:50 (можна подати заявку лише на 4 уроки, якщо ви вже перебуваєте на вищій стадії вагітності)

📩> +421948143254. "Я потрапив до йоги саме в період вагітності, коли я чекав свого сина. Завдяки йозі та дихаючих вправах, я мав прекрасне народження і полегшило всю свою вагітність. Я вважаю, що коли жінка з'єднується з дитиною глибше вже під час вагітності і знаходить внутрішній мир і гармонію, вона може бути прекрасним свідомим досвіду".