Pilates with a Touch of Yoga at the Park! 🌳

** Щоб забронювати своє місце: ** Надішліть мені повідомлення WhatsApp: +34 66 1192530.

***

** Переміщайтеся, розтягніть і дихайте в природі! **
Приєднуйтесь до мене на освіжаючий клас на відкритому повітрі, де пілатес зустрічає йогу! Цей сеанс поєднує в собі переваги серцевини пілатесу з розумним розтягуванням і потоком йоги, все в спокійній атмосфері парку.
Ми зосередимось на підвищенні гнучкості, побудові сили ядра та сприяння вирівнюваннях тіла. Очікуйте текучих, збалансованих рухів, які залишають вас відчувати себе енергійними, і в центрі.
Не потрібний попередній досвід - я адаптую вправи відповідно до вашого рівня!
💰 ** Вартість: ** 12 євро.
🧘 ** Що принести: ** ваш килимок або рушник.
** Де: **
** Parque ciutadella **, зелений оазис, ідеально підходить для руху та відпочинку.
** Підключіться зі мною до оновлення: **
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Веб -сайт: [виразний рух] (https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

***

### ** ¡Pilates con un toque de yoga en el parque! 🌳 **

** Para Resdar Tu Lugar: ** Envíame Un Mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530.

***

** ¡Muévete, Estira y Respira en la Naturaleza! **
Únete a mí para una ina al aire libre donde el pilates se encuentra con el yoga. ESTA SESIón Combina Los Beneficios del FortaleciMiento del Core del pilates con el estiramiento colide y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque.
NOS enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación капрал. Movimientos Fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio.
Немає необхідних досвіду досвіду - ¡ADAPTARE LOS EJERCICIOS A TU NIVEL!
💰 ** Косто: ** 12 євро.
🧘 ** qué traer: ** tu esterilla o toalla.
** ¿dónde? **
** Parque ciutadella **, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse.
** Conéctate conmigo para factizaciones: **
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness] (https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio Web: [Експресивний рух] (https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)