Ця подія завершилася!
Shamanic Stretch
Шаманська розтяжка
Подія від: Rekindle the Roots
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
** Шаманська розтягнення **-це заняття з догляду за собою, терапевтичного руху, призначений для того, щоб допомогти вам зв’язатися зі своїм найбільш природним «я». У цьому класі ми вивчимо, як слухати тіло і інтуїтивно передавати те, що він прагне через глибоке розтягування, самосаджування, дихання, зцілення звуку та екстатично-дослідний рух. Цей клас надасть вам безпечний контейнер, щоб пам’ятати, що означає бути диким, вільним та повністю втіленим. Сама практика керується, але дуже самостійне, що стосується якості та інтенсивності активності. Подумайте про цей досвід як "Виберіть власну пригодницьку історію". Шаманська розтяжка призначена для будь -якого тіла, всіх статей, віком від 18 років. Рухи та розтяжки можна легко змінити для тих, хто має травми або фізичні обмеження.
** Про вашого господаря: ** Айда - американська тролквінна, яка практикує скандинавську систему магії, відомої як тролдом. Її медицина вкорінена в природі зв’язку, анімізму, шанувальнику предків, північному язичнизму та європейських народних традиціях. Щоб дізнатися більше про те, як можна працювати з IDA, відвідайте [www.idacavewoman.com] (http://www.idacavewoman.com/).
** Що носити: ** Зручний одяг, який дозволяє повному діапазоні руху. Шари хороші для коливань температури. Босоніж або ноги.
** Що принести: ** килимок для йоги, ковдра та пляшку з водою. Ви можете принести будь -які інші предмети, які допоможуть вам бути комфортними на підлозі. У студії доступні килимки та ковдри, якщо у вас немає власних або ви забудете. Також є стільці для тих, хто має проблеми з перебуванням на підлозі.
** Коли: ** Кожного четверга 18:30-8:00
** Де: ** Шлях домашня студія
8435 SE Stark St
Портленд, або 97216
** Запропонована пожертва: ** $ 15-25 доларів, але ніхто не буде відхилений
Готівка, Venmo або PayPal прийняті
.
** Угода про відвідування та скасування: **
** \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\ ***
** Ця подія обмежена в потужності, і якщо ви RSVP як "їдете", а потім не з’явиться, ви забороняєте іншій людині мати можливість відвідувати. Я прошу, щоб ви вшанували мій час та інші учасники, змінивши свій RSVP, щоб "не йти" протягом 24 годин, якщо ви більше не в змозі відвідувати цю подію. Якщо ви не зможете вшанувати цю угоду, вас зняли з цієї групи зустрічей. **