Simple Ashtanga Yoga - Areeiro (Saturday Morning)

Незалежно від того, ви вже мали досвід роботи з йогою Аштанга чи навіть навіть не чули про це, перш ніж ми всі будемо робити те саме: працювати через послідовність ** почувати себе чудово! **

Ми практикуємо спрощену версію йоги Аштанга, яка легко доступна для ** усіх рівнів досвіду.

Сама практика займає приблизно ** 60 хв **, а внесок у зростання групи - ** 10 € **. ** Двері закриваються за 5 хв до практики **, щоб ми могли влаштуватися і розпочати роботу вчасно! Якщо у вас немає власного килима для йоги, ми надамо його для вас.

Після цього ми запропонуємо вам чай та місце для спілкування один з одним, якщо ви відчуваєте, як робити нові зв’язки.

Оплату можна зробити готівкою в день. Якщо вам потрібна інша форма оплати, повідомте нас про це.

Практику очолює Піот, який був представлений з йоги Аштанга понад 10 років тому в Берліні і з тих пір займається доповненням його сходження та інших фізичних вправ.

Ми хочемо поділитися з вами нашими радістю про практику аштанги йоги та незабаром зустрітися з вами на килимку йоги!