Ця подія завершилася!
Spánková hygiena - workshop
Гігієна сну - майстерня
Подія від: New you sk, Beata Liptakova
Місце проведення: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Квитки: Отримати
Про подію
Подія "гігієна сну" розроблена для всіх, хто має труднощі перед сном.
ви навіть не пам’ятаєте, коли ви востаннє спали? Далі:
гігієна сну- це набір практичних звичок, які допоможуть вам:
- покращити якість сну
запобігти нічному пробудженню
- почуватися свіжими та розслабленими вранці
Ми попередньо передпламо старі думки про те, щоб не надіти нові, які дозволяють нам вірити, що мирне сну- це можливо,
Дізнайтеся, як створити середовище та звички, які покращують якість сну
мирний сон, щоб процвітати ваші дні з радістю та життєвою силою.
ми подбаємо про все. Пити режим і щось маленьке для закусок.
Якщо ви хочете використовувати власну подушку та ковдру, ви любите принести свою зустріч.
ми тут, щоб допомогти вам добре поспати. Нова студія для Happy Mind, Bezruova 2047/64, 911 01 Trenčín (колишній міський університет)
контакт: bea liptáková 0905 393 872, пошта: [email protected]
trenčín
ви навіть не пам’ятаєте, коли ви востаннє спали? Далі:
гігієна сну- це набір практичних звичок, які допоможуть вам:
- покращити якість сну
запобігти нічному пробудженню
- почуватися свіжими та розслабленими вранці
Ми попередньо передпламо старі думки про те, щоб не надіти нові, які дозволяють нам вірити, що мирне сну- це можливо,
Дізнайтеся, як створити середовище та звички, які покращують якість сну
мирний сон, щоб процвітати ваші дні з радістю та життєвою силою.
ми подбаємо про все. Пити режим і щось маленьке для закусок.
Якщо ви хочете використовувати власну подушку та ковдру, ви любите принести свою зустріч.
ми тут, щоб допомогти вам добре поспати. Нова студія для Happy Mind, Bezruova 2047/64, 911 01 Trenčín (колишній міський університет)
контакт: bea liptáková 0905 393 872, пошта: [email protected]
trenčín