Ця подія завершилася!
Svobodný & vědomý tanec s Markétou
Вільний та свідомий танець із Маркетою
Подія від: Tanec, tanec, tanec
Місце проведення: Studio Rovnováha, Biskupcova 32, Praha 3
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
💃Вільний та свідомий танець з Маркетою. Недільна подорож один до одного. Цього разу на тему: МУЖНІСТЬ ЦВІТИ ЧЕРЕЗ ТАНЕЦЬ.
🪷Запрошення до травневого руху, яке йде зсередини, відкриває простір грудей і дає нам сміливість показати себе в повній красі, розквітнути, розквітнути... дати собі простір і відкрити серце...
💗Ми зосередимося переважно на грудях, плечах лопатки, плечі, щоб створити простір для серця ...
🦶Не обов'язково мати досвід танцю, лише смак рухатися
ТАНЦЮВАТИ МОЖЕ КОЖЕН!
Ми вже можемо це зробити, якщо у нас є свобода та безпечний простір для цього – і ми створимо це разом.
Що чекає на вас протягом 120 хвилин:
- налаштування: починаємо тихо з місця. Час для дихання, зв’язку з собою та м’якої розтяжки.
- свідома розминка: поступове заземлення та «дружба» з тілом через рухи окремих частин (частин тіла).
- танцювальна хвиля: музика проведе вас від м’якості через динамічний ритм до остаточної тиші.
- свобода та автентичність: ми танцюємо під внутрішні та зовнішні імпульси – спонтанно, для себе, без судження.
- інтеграція та спокій: остаточне розслаблення, розтяжка та замикання разом у колі з чаєм та можливістю ділитися.
Якщо у вас є обмеження за станом здоров’я чи інші обмеження, будь ласка, повідомте мене заздалегідь! Буду рада запропонувати вам рельєфні варіанти руху.
Ми танцюємо з повагою до себе та інших.
📌 Коли: неділя 19:00–21:00
🌱 Де: Studio ROVNOVÁHA, Biskupcova 32, Prague 3
👉Реєстрація: розклад та бронювання Studio Rovnováha: https://1url.cz/ZJipF
💸 Ціна: 400 крон
Markéta з нетерпінням чекає на вас!
🪷Запрошення до травневого руху, яке йде зсередини, відкриває простір грудей і дає нам сміливість показати себе в повній красі, розквітнути, розквітнути... дати собі простір і відкрити серце...
💗Ми зосередимося переважно на грудях, плечах лопатки, плечі, щоб створити простір для серця ...
🦶Не обов'язково мати досвід танцю, лише смак рухатися
ТАНЦЮВАТИ МОЖЕ КОЖЕН!
Ми вже можемо це зробити, якщо у нас є свобода та безпечний простір для цього – і ми створимо це разом.
Що чекає на вас протягом 120 хвилин:
- налаштування: починаємо тихо з місця. Час для дихання, зв’язку з собою та м’якої розтяжки.
- свідома розминка: поступове заземлення та «дружба» з тілом через рухи окремих частин (частин тіла).
- танцювальна хвиля: музика проведе вас від м’якості через динамічний ритм до остаточної тиші.
- свобода та автентичність: ми танцюємо під внутрішні та зовнішні імпульси – спонтанно, для себе, без судження.
- інтеграція та спокій: остаточне розслаблення, розтяжка та замикання разом у колі з чаєм та можливістю ділитися.
Якщо у вас є обмеження за станом здоров’я чи інші обмеження, будь ласка, повідомте мене заздалегідь! Буду рада запропонувати вам рельєфні варіанти руху.
Ми танцюємо з повагою до себе та інших.
📌 Коли: неділя 19:00–21:00
🌱 Де: Studio ROVNOVÁHA, Biskupcova 32, Prague 3
👉Реєстрація: розклад та бронювання Studio Rovnováha: https://1url.cz/ZJipF
💸 Ціна: 400 крон
Markéta з нетерпінням чекає на вас!