TANEČNÉ CVIČENIE kubánskou technikou afro-contemporary

☝ П’ятниця, 24.1., 31.1., 14.2., 21.2., 28.2. (5x 75 хв)

✅ ✅ 18,00 - кубинські танцювальні вправи - афро -контрагентна вправа (йога в танці), для всіх

__________________________________________________________________________________________________________________ Куба):
Ансамбль Національного театру в Гавані став національним ансамблем сучасного танцю в 1962 році, а в 1974 році він був названий Національною танцювальною Кубою (Connunto de Danza Contemporanea de Cuba). походження. що вони танцюють, а не просто готуються до того дня, коли їм дозволяється танцювати. тіло.
👉 зусилля полягає у відокремленні корпусу від стегон та використання скорочення тулуба.
👉 Концепція - це поєднання скорочення, релаксації та контролю тазового плакату для обертання та тулуба тулуба. У різних положеннях тулуба, ніг і рук. ...
👉 ми працюємо над концентрацією та розслабленням.
👉 Правильне положення тулуба, рук, ніг і голови, досягнення еластичності стегна, максимальне розтягування хребта.
👉 розтягування та розслабляюча хребет у районі хвостовика, тулуба, голови, плечей і рук, згинання, обертання, кручення та розмахування тулуба, повільного та стабільного ритму.
👉 Пов’язання роботи стопи, що розтягувається з вивільненням скорочення.
👉 Посилення ділянки живота, зусиль для більшої еластичності та сили, зміцнення плюсарів, арки та ніг.
👉 Ширше розширення хребта.
акцент робиться на дихання. 9,- EUR/Person/Dance Hour
_____________________________________________________________
Реєстрація курсу:
електронна пошта: [email protected]
звіт та відшкодування до дати початку курсу. Новохрадська 3, на розі Кошіса та Прайєзської (поблизу Ніви), вхід з суду - перший з Кошіса або третій з Новохрадського. Найкраща парковка в Niva OC безкоштовно протягом 3 годин.