Ця подія завершилася!
Tréning psychologickej flexibility
Тренінг психологічної гнучкості
Подія від: Uzdravujúce prijatie
Місце проведення: Nábrežná 01701/2969, Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Теми: Психологія
Про подію
Тренування психологічної гнучкості для покращення психічного здоров’я та благополуччя.
Якщо ви перевантажені та напружені, якщо ви переживаєте важкий період у своєму житті,
якщо ви прагнете миру та шукаєте більш свідомого досвіду
якщо ви хочете жити за своїми цінностями.
Знайдіть напрямок, навіть якщо навколо вас панує хаос. Вивчіть шість основ психічного здоров’я (психологічної гнучкості), які посилять вашу психологічну стійкість і допоможуть легше справлятися з життєвими проблемами.
Практично орієнтоване навчання принесе вам:
ღ краще справлятися зі стресом і складними думками
ღ розуміння та співчуття до вашого досвіду та почуттів
ღ поглиблення контакту з сьогоденням і своїми власними. цінності
ღ зміцнення дій відповідно до своїх цінності
Психологічна гнучкість — це здатність людини адаптувати своє мислення та поведінку відповідно до того, що найбільше відповідає її цінностям і цілям у певній ситуації, навіть якщо вона відчуває неприємні емоції чи думки.
Вона побудована на шести стовпах, які перетинаються один з одним і підтримують.
6 стовпів психічного здоров’я
✨ Прийняття
✨ Бути присутнім
✨ Відстань від своїх думки
✨ Я в ширшому контексті
✨ Цінності
✨ Рішучі кроки
Тренінг психологічної гнучкості допоможе вам розвинути здатність залишатися спокійним, у зв’язку з собою та діяти відповідно до того, що для вас дійсно важливо.
Незалежно від того, чи переживаєте ви зараз важкий період, чи шукаєте кращий спосіб подолати стрес, чи просто хочете приділяти час собі і своєму внутрішньому світу - ти є ласкаво просимо.
У вас не обов'язково мати "серйозну проблему". Достатньо, щоб ви хотіли бути чесними з собою та були відкритими до змін – малих і великих.
Дата: 18 жовтня 2025 р.
Тривалість: 9:00-17:00 (+ перерва на обід)
Ціна: 89 євро при реєстрації до неділі, 12 жовтня, потім 120 євро
Ви можете зареєструватися на веб-сайті тут: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychological-flexibility/
Або зателефонуйте мені за номером: + 421 948 978 332
З нетерпінням чекаю зустрічі з вами!
Якщо ви перевантажені та напружені, якщо ви переживаєте важкий період у своєму житті,
якщо ви прагнете миру та шукаєте більш свідомого досвіду
якщо ви хочете жити за своїми цінностями.
Знайдіть напрямок, навіть якщо навколо вас панує хаос. Вивчіть шість основ психічного здоров’я (психологічної гнучкості), які посилять вашу психологічну стійкість і допоможуть легше справлятися з життєвими проблемами.
Практично орієнтоване навчання принесе вам:
ღ краще справлятися зі стресом і складними думками
ღ розуміння та співчуття до вашого досвіду та почуттів
ღ поглиблення контакту з сьогоденням і своїми власними. цінності
ღ зміцнення дій відповідно до своїх цінності
Психологічна гнучкість — це здатність людини адаптувати своє мислення та поведінку відповідно до того, що найбільше відповідає її цінностям і цілям у певній ситуації, навіть якщо вона відчуває неприємні емоції чи думки.
Вона побудована на шести стовпах, які перетинаються один з одним і підтримують.
6 стовпів психічного здоров’я
✨ Прийняття
✨ Бути присутнім
✨ Відстань від своїх думки
✨ Я в ширшому контексті
✨ Цінності
✨ Рішучі кроки
Тренінг психологічної гнучкості допоможе вам розвинути здатність залишатися спокійним, у зв’язку з собою та діяти відповідно до того, що для вас дійсно важливо.
Незалежно від того, чи переживаєте ви зараз важкий період, чи шукаєте кращий спосіб подолати стрес, чи просто хочете приділяти час собі і своєму внутрішньому світу - ти є ласкаво просимо.
У вас не обов'язково мати "серйозну проблему". Достатньо, щоб ви хотіли бути чесними з собою та були відкритими до змін – малих і великих.
Дата: 18 жовтня 2025 р.
Тривалість: 9:00-17:00 (+ перерва на обід)
Ціна: 89 євро при реєстрації до неділі, 12 жовтня, потім 120 євро
Ви можете зареєструватися на веб-сайті тут: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychological-flexibility/
Або зателефонуйте мені за номером: + 421 948 978 332
З нетерпінням чекаю зустрічі з вами!