Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Щоб підтвердити своє місце, надішліть мені повідомлення про WhatsApp після бронювання

https://wa.me/34678974165

Ціна класу: 10 євро

Приєднуйтесь до мене для подорожі через елементи

Клас, орієнтований на дихання, щоб створити простору та рухатися з благодаттю.

Ви зацікавлені в тому, щоб займатися йогою на пляжі?

Практика йоги за морем дозволить нам використовувати підказки медитації матері: ритмічний потік хвиль, що розбиваються, звук вітру, що дме, і навіть запах солоної води допоможе вам розслабитися, зосередитись і повністю очистити розум.

Йога - це практика, яка допомагає нам спричинити рівновагу до нашого розуму, тіла та душі. Кожен клас призначений для сприяння здоров’ю, фітнесу, медитації, концентрації та душевного спокою.

Якщо ви готові практикувати, то я готовий навчити вас.

Типовий клас передбачає:

Пранаяма (дихальні вправи) Коротка медитація

Розігріватися

Йога -асани

Глибоке розслаблення

Я викладаю йогу чотири роки, і нічого не дає мені більше задоволення, ніж зустрічатися з однодумцями через йогу.

Я сертифікований викладач йоги в:

♡ Йога Віньяса

♡ Інь Йога

♡ медитація

♡ Йога Аюрведа

♡ Травма поінформована йога

♡ Йога нідра

Усі рівні вітаються, оскільки кожен клас буде керуватися таким чином, щоб кожен міг зрозуміти та дотримуватися.

Ціна класу 10 євро

👉 Усі заняття будуть зберігатись у невеликій групі, щоб забезпечити вашу безпеку та мою.

💫 Будь ласка, зарезервуйте своє місце перед тим, як приїхати, і пам’ятайте, що якщо ви бронюєте, ви повинні з’явитися, якщо не, будь ласка, просто не відзначайте себе. Дякую 💫

Я з нетерпінням чекаю зустрічі та зв’язку з вами 🙏

Якщо ви хочете поговорити або задати будь -які запитання, надішліть мені повідомлення. Паула

Якщо ви хочете дізнатися більше про мене та мою роботу, я в Instagram як @under_the_elements_yoga.