Ця подія завершилася!
VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
ПОКЛАДІТЬ СВОЄ ЖИТТЯ НА ПЛІЧІ - Йога Айенгара для початківців і середнього рівня
Подія від: Iyengar joga s Veve
Місце проведення: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
😳 Ви відчуваєте скутість у плечах, напругу в шиї чи відчуваєте, що вам важко дихати?
Приєднуйтеся до занять з йоги Айенгара, спеціально зосереджених на 🍀РОЗІГРІВАННІ, РОЗКЛАШЕННІ ТА РОЗКЛАСКУ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТІЛА🍀.
Завдяки точній роботі з інструментами та чіткості підказки, ви відчуєте:
✨ глибоке розслаблення плечей і лопаток
✨ розслаблення шиї та потилиці
✨ розкриття грудної клітки для легшого, більш повного дихання
✨ кращу поставу та відчуття простору в усьому тулубі
✅Цей урок ідеально підходить, якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, займаєтеся спортом або просто потребуєте повернути легкість, силу та відчуття свободи вашому тілу.
-------------
На уроках:
👍 КРОК ЗА КРОКОМ із ДЕТАЛЬНИМИ ІНСТРУКЦІЯМИ, щоб ви могли правильно виконувати вправи.
👍 Я навчу вас, як РЕГУЛЮВАТИ СВОЄ ПОЛОЖЕННЯ, щоб НЕ ШКОДИТИ СЕБЕ під час вправи та ВПРАВИ З УВАГОЮ ВАШИХ ПОТОЧНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ.
👍Для більш вимогливих позицій я також готую простіші варіації, тому заняття також ПІДХОДЯТЬ для ПОЧАТКІВЦІВ.
❤ НАВЧІТЬСЯ ПРАКТИКУВАТИ ЙОГУ З ПОВАГОЮ ДО СВОЇХ ТІЛО.❤
--------------
Коли і де ми тренуємося?
📍У PETRŽALKA в Agrofert Slávia позаду Економічного університету
🕗 КОЛИ?
Понеділок 19:10-20:40
Середа 19:30-21:00
🍀 НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА електронну адресу [email protected]. 🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
-----------------------------------------
P.S.: Якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏
Приєднуйтеся до занять з йоги Айенгара, спеціально зосереджених на 🍀РОЗІГРІВАННІ, РОЗКЛАШЕННІ ТА РОЗКЛАСКУ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТІЛА🍀.
Завдяки точній роботі з інструментами та чіткості підказки, ви відчуєте:
✨ глибоке розслаблення плечей і лопаток
✨ розслаблення шиї та потилиці
✨ розкриття грудної клітки для легшого, більш повного дихання
✨ кращу поставу та відчуття простору в усьому тулубі
✅Цей урок ідеально підходить, якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, займаєтеся спортом або просто потребуєте повернути легкість, силу та відчуття свободи вашому тілу.
-------------
На уроках:
👍 КРОК ЗА КРОКОМ із ДЕТАЛЬНИМИ ІНСТРУКЦІЯМИ, щоб ви могли правильно виконувати вправи.
👍 Я навчу вас, як РЕГУЛЮВАТИ СВОЄ ПОЛОЖЕННЯ, щоб НЕ ШКОДИТИ СЕБЕ під час вправи та ВПРАВИ З УВАГОЮ ВАШИХ ПОТОЧНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ.
👍Для більш вимогливих позицій я також готую простіші варіації, тому заняття також ПІДХОДЯТЬ для ПОЧАТКІВЦІВ.
❤ НАВЧІТЬСЯ ПРАКТИКУВАТИ ЙОГУ З ПОВАГОЮ ДО СВОЇХ ТІЛО.❤
--------------
Коли і де ми тренуємося?
📍У PETRŽALKA в Agrofert Slávia позаду Економічного університету
🕗 КОЛИ?
Понеділок 19:10-20:40
Середа 19:30-21:00
🍀 НА ЗАНЯТТЯ НЕОБХІДНО ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА електронну адресу [email protected]. 🍀
З нетерпінням чекаю на вас. 🙂
Веве
-----------------------------------------
P.S.: Якщо ви знаєте когось, кому буде корисна така практика йоги, я буду вдячна, якщо ви поділитеся нею.🙂🙏