Ця подія завершилася!
Wildness Lab: an exploration of the uninhibited
Wildness Lab: дослідження розкутого
Подія від: Aaron Finbloom
Місце проведення: Wild Hearts Wellness, Northeast Fremont Street 4230, Portland
Про подію
-Третій вівторок місяця, 7-9 вечора
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland АБО
-Потрібна попередня реєстрація (якщо це ваша перша лабораторія дикої природи, після реєстрації потрібна коротка реєстрація з фасилітатором)
-Учасники мають прибути не пізніше 7:10 (двері будуть зачинені після цього разу)
-Макс. місткість: 20
-Ціна: $10-20
https://www.deepplayinstitute.com/wild.html
forms.gle/rn3gABp3GcR48xz8A
Намір WILDNESS LABS — це досліджувати дику природу, спонтанність і повне розкуте вираження всіх наших частин. Це означає дозволити енергіям і проявам вилитися з вас, не пригнічуючи їх і не обмежуючи. Це дозволити вирази, які зазвичай заборонені в соціальному просторі або взагалі заборонені. Що б не виникло, ми це випустимо. Що б не було, ми це висловимо. Цей контейнерний вираз включає: звук, рух, жести та слова.
Чому? Бо щось неймовірне дозволено, коли дозволено ВСЕ. Наша психіка здатна випускати та виражати те, що вона завжди містить. Ми можемо бути з усім текучим вмістом наших глибин. Ми можемо це все випустити. Ми здатні бути радикально автентичними (понад те, що ми навіть вважали можливим).
Така радикальна автентичність може бути надзвичайно катарсисною та цілющою, але цей контейнер прагне чогось більшого, ніж просто катарсис. Повністю і радикально виразити це можна як водопровідне або викопування наших глибин. Перебуваючи в цих дивних печерах душі, зазвичай ми знаходимо там щось дивовижне, миле, прекрасне, дивне, що варто привезти з собою додому. золото? Інший земляний камінь? Якась дивна істота? Все, що ми знайдемо (навіть нікчемність може бути цікавою), ми можемо взяти з собою, досліджувати та розвивати трохи далі.
Є 3 наміри для цих лабораторій, перерахованих у порядку важливості. Важливо, щоб кожен, хто приходить, відповідав цим намірам. Основна мета полягає в тому, щоб люди досліджували свої власні розкуті емоційні стани. Вторинна мета полягає в тому, щоб люди досліджували персонажів, які з’являються в цьому розкутому стані. Третий намір полягає в тому, щоб люди досліджували, як ці персонажі взаємодіють з іншими. Кожен намір веде до наступного. Можна досліджувати разом з іншими, лише якщо він здатний по-справжньому доторкнутися до власних автентичних емоцій, а потім дозволити персонажам з’явитися; інакше гра буде поверхневою, театральною або схожою на комедійну імпровізацію. Це не місце, де ми маємо намір постійно спілкуватися чи грати з іншими (хоча це може статися). Це простір, де ми прагнемо дозволити тому, що вже є, з’єднатися всередині нас, щоб побачити те, що там є, потребуючи вибуху. Рекомендується зробити паузу та постійно повертатися до наших індивідуальних автентичних енергетичних рухів і підйомів, щоб допомогти з’єднатися з основним наміром і нашою власною унікальною прекрасною дикістю.
СТРУКТУРА
1) Прибуття та реєстрація [дуже важливо прибути вчасно — двері зачиняються о 19:10]
2) Пояснення правил приземлення та угоди
3) Енергійна розминка
4) Розпочинається 50-хвилинний список відтворення! Перші 20 хвилин призначені для індивідуальних досліджень, а потім через 20 хвилин дозволено спілкування.
5) Список відтворення закінчується, і ми продовжимо без музики
6) Лабораторія дикості закінчується – сигналізує про відпочинок, тишу, дихання
7) Коло обміну
ПРИМІТКИ ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ
Лабораторії дикості призначені для людей, яким зручно знати свої межі, і відчувати себе впевнено, висловлюючи «ні», навіть перебуваючи в динамічних і напружених контекстах відносин, і/або вони призначені для осіб, які погоджуються на можливість розширення своїх кордонів і погоджуються на потенційні наслідки цього надмірного розширення.
Конструктор погоджується тримати контейнер, переконавшись, що люди дотримуються правил. Фасилітатор не погоджується надавати допомогу щодо можливого емоційного випадання, яке виникає, якщо хтось не в змозі знати свої межі, або якщо хтось стає спровокованим тим, що хтось робить у межах простору, що відповідає правилам.
Буде зона «поза межами», куди можна завжди піти, щоб відірватися. Перебуваючи в цій зоні, ніхто не може спілкуватися з вами, перебуваючи «в межах». Ніхто не може навіть дивитися на вас. тобто ви вийшли з гри.
Ми використовуватимемо безпечні слова, щоб сказати іншій особі припинити взаємодію з вами в межах вашої сфери взаємодії (в радіусі 2 футів навколо вас). «Зелене світло» вказує іншим на продовження. «Жовте світло» вказує комусь на сповільнення. «Червоне світло» вказує на те, щоб хтось припинив будь-які дії, які вони роблять у вашій сфері діяльності.
Можливо, ви захочете взяти затички для вух (це місце не для тих, кому важко через гучні та інтенсивні звуки).
ЗАРУЧУВАТИ ІНШИХ (ЯК ЦЕ?)
Враховуючи, що одним із намірів wildness labs є залучення та дослідження з іншими, і враховуючи те, що ми можемо досліджувати досить мінливі стани та емоції, повинні бути вказівки для взаємодії з іншими. Як спілкуватися з іншими? Керівним етосом взаємодії з іншими буде налаштованість. Це може бути важко, тому що ми, швидше за все, будемо знаходитися всередині частин/енергій, які є дивними, жорстокими або короткозорими. Тоді як би ми налаштувалися?
Коли залучаєте інших, ми просимо, щоб ви мали здатність внутрішньо виходити за межі будь-якої енергії, яку ви утримуєте (принаймні 5%), щоб ви могли зберегти трохи усвідомленості та налаштованості. Налаштуватися на іншого означає зрозуміти, чи він привабливий і чуйний. Якщо так, це можна сприймати як обережне «так».
Заручини зазвичай сприймаються як «так». Це може бути нелогічним, тому що кричати НІ! насправді є знаком заручин. Слини, удари, дика біганина також є ознаками заручин. Зовнішнє вираження (незалежно від того, яким воно є) зазвичай можна прочитати як ТАК.
Відокремлення зазвичай читається як Ні. Мовчання, німість, відступ, інертність. Коли ви спостерігаєте ці ознаки, це зазвичай є сигналом до того, щоб бути більш обережним або дистанційованим у своїй поведінці щодо іншого. Якщо хтось каже вам «Червоне світло», це завжди сприймається як «ні», і ви повинні відступити від його поля взаємодії.
Надзвичайно швидкі рухи до інших із насильницькою або сексуальною енергією заборонені, оскільки це не дає іншій людині шансу відірватися або кричати «червоне світло».
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland АБО
-Потрібна попередня реєстрація (якщо це ваша перша лабораторія дикої природи, після реєстрації потрібна коротка реєстрація з фасилітатором)
-Учасники мають прибути не пізніше 7:10 (двері будуть зачинені після цього разу)
-Макс. місткість: 20
-Ціна: $10-20
https://www.deepplayinstitute.com/wild.html
forms.gle/rn3gABp3GcR48xz8A
Намір WILDNESS LABS — це досліджувати дику природу, спонтанність і повне розкуте вираження всіх наших частин. Це означає дозволити енергіям і проявам вилитися з вас, не пригнічуючи їх і не обмежуючи. Це дозволити вирази, які зазвичай заборонені в соціальному просторі або взагалі заборонені. Що б не виникло, ми це випустимо. Що б не було, ми це висловимо. Цей контейнерний вираз включає: звук, рух, жести та слова.
Чому? Бо щось неймовірне дозволено, коли дозволено ВСЕ. Наша психіка здатна випускати та виражати те, що вона завжди містить. Ми можемо бути з усім текучим вмістом наших глибин. Ми можемо це все випустити. Ми здатні бути радикально автентичними (понад те, що ми навіть вважали можливим).
Така радикальна автентичність може бути надзвичайно катарсисною та цілющою, але цей контейнер прагне чогось більшого, ніж просто катарсис. Повністю і радикально виразити це можна як водопровідне або викопування наших глибин. Перебуваючи в цих дивних печерах душі, зазвичай ми знаходимо там щось дивовижне, миле, прекрасне, дивне, що варто привезти з собою додому. золото? Інший земляний камінь? Якась дивна істота? Все, що ми знайдемо (навіть нікчемність може бути цікавою), ми можемо взяти з собою, досліджувати та розвивати трохи далі.
Є 3 наміри для цих лабораторій, перерахованих у порядку важливості. Важливо, щоб кожен, хто приходить, відповідав цим намірам. Основна мета полягає в тому, щоб люди досліджували свої власні розкуті емоційні стани. Вторинна мета полягає в тому, щоб люди досліджували персонажів, які з’являються в цьому розкутому стані. Третий намір полягає в тому, щоб люди досліджували, як ці персонажі взаємодіють з іншими. Кожен намір веде до наступного. Можна досліджувати разом з іншими, лише якщо він здатний по-справжньому доторкнутися до власних автентичних емоцій, а потім дозволити персонажам з’явитися; інакше гра буде поверхневою, театральною або схожою на комедійну імпровізацію. Це не місце, де ми маємо намір постійно спілкуватися чи грати з іншими (хоча це може статися). Це простір, де ми прагнемо дозволити тому, що вже є, з’єднатися всередині нас, щоб побачити те, що там є, потребуючи вибуху. Рекомендується зробити паузу та постійно повертатися до наших індивідуальних автентичних енергетичних рухів і підйомів, щоб допомогти з’єднатися з основним наміром і нашою власною унікальною прекрасною дикістю.
СТРУКТУРА
1) Прибуття та реєстрація [дуже важливо прибути вчасно — двері зачиняються о 19:10]
2) Пояснення правил приземлення та угоди
3) Енергійна розминка
4) Розпочинається 50-хвилинний список відтворення! Перші 20 хвилин призначені для індивідуальних досліджень, а потім через 20 хвилин дозволено спілкування.
5) Список відтворення закінчується, і ми продовжимо без музики
6) Лабораторія дикості закінчується – сигналізує про відпочинок, тишу, дихання
7) Коло обміну
ПРИМІТКИ ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ
Лабораторії дикості призначені для людей, яким зручно знати свої межі, і відчувати себе впевнено, висловлюючи «ні», навіть перебуваючи в динамічних і напружених контекстах відносин, і/або вони призначені для осіб, які погоджуються на можливість розширення своїх кордонів і погоджуються на потенційні наслідки цього надмірного розширення.
Конструктор погоджується тримати контейнер, переконавшись, що люди дотримуються правил. Фасилітатор не погоджується надавати допомогу щодо можливого емоційного випадання, яке виникає, якщо хтось не в змозі знати свої межі, або якщо хтось стає спровокованим тим, що хтось робить у межах простору, що відповідає правилам.
Буде зона «поза межами», куди можна завжди піти, щоб відірватися. Перебуваючи в цій зоні, ніхто не може спілкуватися з вами, перебуваючи «в межах». Ніхто не може навіть дивитися на вас. тобто ви вийшли з гри.
Ми використовуватимемо безпечні слова, щоб сказати іншій особі припинити взаємодію з вами в межах вашої сфери взаємодії (в радіусі 2 футів навколо вас). «Зелене світло» вказує іншим на продовження. «Жовте світло» вказує комусь на сповільнення. «Червоне світло» вказує на те, щоб хтось припинив будь-які дії, які вони роблять у вашій сфері діяльності.
Можливо, ви захочете взяти затички для вух (це місце не для тих, кому важко через гучні та інтенсивні звуки).
ЗАРУЧУВАТИ ІНШИХ (ЯК ЦЕ?)
Враховуючи, що одним із намірів wildness labs є залучення та дослідження з іншими, і враховуючи те, що ми можемо досліджувати досить мінливі стани та емоції, повинні бути вказівки для взаємодії з іншими. Як спілкуватися з іншими? Керівним етосом взаємодії з іншими буде налаштованість. Це може бути важко, тому що ми, швидше за все, будемо знаходитися всередині частин/енергій, які є дивними, жорстокими або короткозорими. Тоді як би ми налаштувалися?
Коли залучаєте інших, ми просимо, щоб ви мали здатність внутрішньо виходити за межі будь-якої енергії, яку ви утримуєте (принаймні 5%), щоб ви могли зберегти трохи усвідомленості та налаштованості. Налаштуватися на іншого означає зрозуміти, чи він привабливий і чуйний. Якщо так, це можна сприймати як обережне «так».
Заручини зазвичай сприймаються як «так». Це може бути нелогічним, тому що кричати НІ! насправді є знаком заручин. Слини, удари, дика біганина також є ознаками заручин. Зовнішнє вираження (незалежно від того, яким воно є) зазвичай можна прочитати як ТАК.
Відокремлення зазвичай читається як Ні. Мовчання, німість, відступ, інертність. Коли ви спостерігаєте ці ознаки, це зазвичай є сигналом до того, щоб бути більш обережним або дистанційованим у своїй поведінці щодо іншого. Якщо хтось каже вам «Червоне світло», це завжди сприймається як «ні», і ви повинні відступити від його поля взаємодії.
Надзвичайно швидкі рухи до інших із насильницькою або сексуальною енергією заборонені, оскільки це не дає іншій людині шансу відірватися або кричати «червоне світло».
Інші дати
Події у Портленді сьогодні · Події у Портленді цими вихідними