Yoga for Men - (Climbers, Runners, Padel Players …) Tuesday Morning

В йозі для чоловіків ми хочемо допомогти розширити імідж чоловіків. Ми вважаємо, що соціальна стигма йоги "нетипова" вже була порушена. Тепер ми переслідуємо нове бачення, де чоловіки активно піклуються про своє самопочуття.

Незалежно від того, чи хочете ви повернути рухливість, позбутися від м’язових болів або знизити рівень стресу, йога може бути дуже потужним інструментом для вас, щоб досягти всього цього. ** Ми тут, щоб з'єднати чоловіків, які цікавляться новим, здоровішим способом життя! **

Ми хочемо створити середовище, яке відкрите для будь -кого. Незалежно від вашого рівня досвіду, ми всі тут з однаковою метою. Відчувати себе добре в нашому тілі, заохочувати один одного та переживати переваги йоги.

Ми практикуємо спрощену версію йоги Ashtanga, яка призначена для ремонту тіла та бути легко доступною для всіх рівнів досвіду. Ми не підходимо до йоги як на духовну практику, а як тест на тест для вашого тіла, який допомагає методично виправити власні проблеми та здобути більше незалежності.

Практику очолює Піот, який почав займатися йогою більше десяти років тому, щоб виправити болі, які були наслідком інтенсивного навчання бойових мистецтв. З тих пір він виявив свою любов до сходження. У наш час він використовує йогу, щоб залишатися мобільними, безболісними та швидше відновитись для завтрашнього сеансу альпінізму.

** Вартість досвіду: **

Внесок на подію становить 10 €. Це допомагає нам підтримувати простір, вирощувати групу та продовжувати працювати над якістю. Будь ласка, скористайтеся цим посиланням, щоб здійснити платіж (або готівку в день): [[https://nomadsclub.trivecart.com/yoga-for-men-session/sense(https://nomadsclub.thrivecart.com/yoga-for-men-session/)slenger(https://nomadsclub.thrivecart.com/yoga-fors--man.

** Сама практика займає близько 60 хв. ** Після цього ви можете або продовжувати свій день, або залишитися, щоб задати питання та познайомитися з іншими чоловіками за чаєм. ** Двері закриваються за 5 хв до практики **, тому, будь ласка, переконайтеся, що вчасно \*.

** Якщо у вас немає власного килимка для йоги, ми надамо вас. ** Плями обмежені, а скасування можливі лише до 24 годин до події.

** Переваги, які ви можете очікувати від участі, є: **

** Короткий термін: ** Вже перший раз змусить вас почувати себе чудово. Ви розблокуєте свій кровообіг і посилите метаболізм, тоді як біль, який ви відчуєте під час практики, перетвориться на відчуття, ніби хтось масажував вас зсередини. Переживайте це для себе!

** Середньострокове: ** Через кілька разів приєднання до практики ваш розум почне мати можливість спрямувати увагу на місця, де це найбільше потрібно. Ви дізнаєтесь, як шукати рішення щодо нерівності, і ви зміцните маленькі м’язи у своєму тілі по дорозі.

** Довгострокова: ** Ви дізнаєтесь, як усвідомлювати фізичний стан, в якому ви перебуваєте, і як назавжди вирішувати блокади. Ви дізнаєтесь, як комфортно сидіти на повноцінному сидінні та отримати користь від цієї знакової медитаційної позиції як фізично, так і психічно. Якщо ви залишаєтесь мотивованими, ця практика може стати головною інвестицією у ваше довгострокове здоров'я.

Якщо ви відчуваєте себе невпевнено або вагатися, напишіть нам повідомлення, щоб ми могли мати можливість вирішити ваші особисті проблеми.

До зустрічі на килимку йоги!

\* У разі не показу плату за подію не може бути повернено. Прибуття після закриття дверей буде оброблятись, як без шоу