Kundalini Yoga para despertar la conciencia

Я є, пристрасним і вчителем йоги Кундаліні.
З мого першого досвіду з цією практикою я знайшов щось чудове; У той час я мріяв стати вчителем. Кундаліні йога не тільки допомогла мені зцілити розумово і зміцнити мене фізично, але й повністю перетворила моє життя. Я знову відкрився, я глибше зв’язався зі своєю справжньою істотою і все ще перетворюю себе на цей нескінченний шлях.

Кундаліні йога - це набагато більше, ніж фізична практика. Поки ми зміцнюємо тіло, ми культивуємо внутрішній спокій за допомогою власних методик, таких як послідовності асан, пранаями (методи дихання), мантри та медитація. Основна його мета - викликати свідомість, активуючи енергію кундаліні (сплячи в основі колони), яку можна переживати при регулярній практиці. Тому мова йде не лише про роботу з фізичним тілом, а й з енергетичним тілом: чакрами, аурою та енергетичними каналами тощо, і кожен клас Кундаліні - це глибока поїздка, це може бути лише для практики.

Прямі наслідки цієї практики - заспокоїти розум, випускати напругу, позбутися стресу та досвіду внутрішнього спокою.

Todxs LXS, які бажають займатися йогою з унікальними методами Кундаліні, вітаються! Я люблю ділитися, особливо те, що зробило добре, і мені подобається пропонувати тим, хто це найбільше потребує. І тому я тут! Чим більше ми ділимося добротою, тим більше приваблюємо її. Для мене буде приємно супроводжувати вас у цьому досвіді та передавати мої знання від найглибшого мого серця.