Outdoors Hatha-Vinyasa Yoga with Esperanza

Ми зустрічаємося **в різних приміщеннях міста Барселона**, щоб разом дихати та рухати тілом під час практики Хатха-Віньяса йоги.

Заняття складається з динамічної практики, яка **поєднує рух і дихання в різних ритмах**, де ми можемо розігріти тіло та тренувати нашу серцево-легеневу систему, а також є **моменти, коли ми даємо простір бути**/залишатися у позі **і перейдіть до більш глибоких просторів тіла та розуму**.

Після уроку, якщо ми хочемо/можемо, ми можемо залишитися на місці та продовжувати ділитися моментом, щоб пізнати один одного трохи більше.

ДЛЯ КОГО: Багаторівнева практика
ДЕ: Дивіться опис кожної події! (Ми практикуємо в Ciutadella, Muelle del W, коворкінгах...)
ЦІНА: 15 євро на одне заняття // Ваучер на 4 заняття 10 євро
РЕЄСТРАЦІЯ: напишіть мені в приватні повідомлення або в Instagram (@esperanzamoksha) і я буду розраховувати на вас під час заняття, на яке ви запишетесь!