Diese Veranstaltung ist beendet!
Joga pre zdravý chrbát
Yoga für einen gesunden Rücken
Veranstaltet von: Mayura
Ort: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Auf dem Kurs werden wir uns darauf konzentrieren, die richtige Einstellung zu verbessern und das Zentrum des Körpers zu stärken. Wir werden die überlasteten Muskeln entspannen und arbeiten, um Lokomotivgewohnheiten zu entfernen. Gleichzeitig bewegen wir uns und üben den ganzen Körper, üben langsamer und mit Aufmerksamkeit für unseren Körper. Um sich vom Liegen zu heben, so dass es Ihren Rücken nicht verletzt
die Bauchmuskeln ordnungsgemäß einbeziehen. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Akute Wirbelsäulenprobleme, Verletzungen usw. Wir befassen uns nicht mit dem Kurs. 2025 um 18:15, bitte komm pünktlich. Die letzte Lektion wird 24,6 sein. 2025. Wenn Sie nicht zur Lektion kommen können, haben Sie Anspruch auf zwei Ersatzstunden. Sie können am Donnerstag um 18:15 nur für den Kurs des Kurses auf Yoga Ersatzstunden nehmen. Wenn Sie nicht länger zum Unterricht kommen können, senden Sie einen Ersatz für sich selbst.
die Bauchmuskeln ordnungsgemäß einbeziehen. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Akute Wirbelsäulenprobleme, Verletzungen usw. Wir befassen uns nicht mit dem Kurs. 2025 um 18:15, bitte komm pünktlich. Die letzte Lektion wird 24,6 sein. 2025. Wenn Sie nicht zur Lektion kommen können, haben Sie Anspruch auf zwei Ersatzstunden. Sie können am Donnerstag um 18:15 nur für den Kurs des Kurses auf Yoga Ersatzstunden nehmen. Wenn Sie nicht länger zum Unterricht kommen können, senden Sie einen Ersatz für sich selbst.