Breathwork and Parts Work + Microdose

** Explorando ifs y respiración: el oasis dentro, procesando desde sí mismo **

Esta sesión inmersiva te invita a una peregrinación interna, en silencio, a la amplitud y, en última instancia, a la conexión con las verdades más profundas de quién eres.

Comenzaremos con una ** microodosa opcional ** para admitir la apertura y la presencia. Habrá una breve introducción a los IFS, comprendiendo cuál es una 'parte', cuál es el 'yo' y la relación entre ellos. A partir de ahí, se guiará suavemente a través de una experiencia de respiración, donde tendrá la oportunidad de despejar y conectarse dentro. Luego entraremos en una experiencia de visualización y meditación inspirada en el simbolismo del desierto, vastando y libre de distracción. En este espacio, comenzaremos a sintonizar la voz tranquila del yo y encontraremos las partes de nosotros que han esperado durante mucho tiempo el contacto, la compasión o simplemente el espacio.
El viaje se mezclará ** Sistemas familiares internos (IFS) ** y ** Trabajo de aliento somático **, ayudándole a explorar patrones internos, reunirse suavemente con piezas exiliadas o protectoras, y reinhabitar su cuerpo con más claridad y calma. Breathwork ofrecerá una oportunidad dinámica para liberar lo que está listo para moverse, emocional, energéticamente o fisiológicamente.

Después de la respiración, nos moveremos a un espacio de integración ** ** para una reflexión compartida. Esto permitirá tiempo para procesar ideas y reorientar hacia su día con mayor presencia.

Ya sea que sea nuevo en el trabajo de piezas o un viajero experimentado de su terreno interno, esta sesión ofrece un contenedor de apoyo para reducir la velocidad, escuchar profundamente y volver a conectarse con lo que más importa.

** Te irás con: **
-Una conexión más clara con la autoenergía
- Una experiencia sentida de amplitud interna y compasión
- Un ancla simbólica (el desierto) al que puedes volver en tu práctica
- Experiencia compartida donde se puede ver sin juicio, con apoyo

El espacio es limitado, ¡así que confirma su lugar para asegurar su lugar!

** Pasa en este viaje, siente tu respiración y conéctate con tu intuición. **
**Detalles:**
• La sesión incluirá una microdosa opcional.
• Llegue 10-15 minutos antes para que se acomode.
• El yoga Matts y las mantas están disponibles, pero no dude en traer el suyo.
• No coma nada pesado durante una hora antes de la sesión.
• La ropa fácil de ajuste es la mejor.

** Exención de responsabilidad: **
Al asistir a este evento, estoy de acuerdo en que soy responsable de mi propio bienestar emocional y físico y comportamientos en este evento, y libero a los organizadores y el lugar del evento, y los asistentes de todos los pasivos por cualquier daño o lesiones personales incurridas como resultado de mi participación.